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篮球原地运球教案
一、教学目标：
1.了解篮球的基本动作——原地运球。
2.掌握正确的篮球原地运球技巧，提高运球技能。
3.培养学生的动手实践能力和群体合作精神。
二、教学重点和难点：
2.教学难点：学生在实践过程中如何快速、准确地掌握运球技巧。
三、教学过程：
1.热身准备
教师指导学生进行以下热身活动：
（1）走步慢跑
（2）跳跃操
（3）循环练习三个基本篮球动作：投篮、传球、运球。
2.运球技巧讲解
（1）教师将学生分为小组，每组安排两名队员进行练习。
（2）指导学生双手握球、保持上身直立，重心落在两脚中间。
（3）右手握球，先向前运一下，再向后运一下，反复练习。
（4）左手握球，同样进行练习。
（5）当右手和左手都熟练掌握后，开始练习交替运球，这时需要使运球左右两手的动作变得协调、流畅。
3.原地运球练习
（1）教师指导学生进行原地运球练习。
（2）运球时间要均匀，运球的高度要合适，落在肚脐以下，这样使球不易被对方抢断。
（3）进行一段时间的原地运球练习后，加快运球速度，增加对手的干扰，提高运球技能。
4.评价与总结
（1）教师对学生的运球技能表现进行评价，表扬优秀的学生。
（2）教师总结本次课的教学重点、难点，进一步巩固学生的篮球原地运球技术。
四、教学反思：
篮球原地运球是篮球基本动作之一，掌握它对于进一步提高篮球技能至关重要。本堂课通过分组练习和快速练习等教学方法，帮助学生快速掌握了篮球原地运球技巧，达到了预期的教学目标。在以后的教学中，可以适当增加一些复合动作的练习，提高学生的篮球技能水平。
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