心理学-2B 唱响自信之歌 教案.docx

唱响自信之歌

一、教学目标：?

1、使学生明确自信对人生的价值。?

2、引导学生掌握一些提高自信的技巧与方法。?

3、训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命。?

二、教学重点：感受自信，学会自信?

教学难点：帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法?

三、教学方法：通过讲解、播放课件和游戏等形式。?

四、课时安排?1课时?

五、教学过程?

导入：欣赏歌曲《我相信》?

过程：?

一、认识自信:?

1、广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。????

自信是发自内心的自我肯定与相信。????

自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。?只有自己相信自己，他人才会相信你。????

自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。?

2、想一想，谈一谈?

读自信成功的例子。学生分享自己自信的例子。自信是开启成功大门的一把金钥匙。（激起探究自信的兴趣）。自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信伴你成长呢？?

二、建立自信?

我们来做个游戏。请每位同学准备好自己的本子，每人写下10条优点，10条缺点。有的同学会说：老师我没有那么多的缺点或优点。你可以在你觉着实在没有什么可写的时候停笔。给大家5分钟。好开始。?（学生开始写，老师巡视。看看进程，控制好时间。）?

教师：刚才在下边走的时候，感觉有的同学写优点写得挺困难；而写缺点写得挺顺溜。?

教师：其实大家并不缺乏能力和天赋，只是我们对自己缺乏认识，不自信。我希望同学们在以后的学习和生活中，要勇于肯定自我，善于发现自己的优点。?我想请几位同学分享一下自己的优点？哪位同学来。?学生1、2（老师回应）?

三、克服自信误区?

三个情境，体现出自信误区：自卑和自傲?四、体验自信，尝试成功?

体验式训练：建立自信?1、“收获糖弹：游戏规则?

全班学生，5分钟内，每个学生把对班内同学的赞美尽可能多的写在纸上，做成“糖弹”；然后把“糖弹”送给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹”全部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”。?

2、交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。?3、讨论与分享（在分享中进一步提升自己的自信）?（1）收到的“糖弹”时的感觉？?

（2）当你读到别人对你的赞美时，你有什么感受？??

（3）是否一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？??

（4）指出别人的优点时你有何感受？??

（5）通过这个游戏你发现自己存在更多的优点和属于你的特质，觉得是不是对自己更自信了呢？??（伴随着音乐的节奏写）?

讨论：是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢？?

学生回答，教师总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行”才真正有效。?

六、小结：?

在音乐声中，学生们写学了这节课的感悟。?送给学生的话：?

“天空虽然有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀在我们的心灵，愉快地去迎接新生活吧！让我们唱响自信之歌！