《心理健康教育》单元一 大学生心理健康导论 教学课件.pptxVIP

心理健康教育（第三版）

单元一大学生心理健康导论Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere

目录CONTETNSLoremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere任务一心理和心理活动?任务二健康与心理健康?

任务一心理和心理活动Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere

一、心理的含义所有的感觉、知觉、记忆、想象、思维、情感、判断、意志等都是日常生活中每时每刻都存在和发生的心理活动。而人们在活动的过程中,总是通过各种感官和心理智能去认识外部世界，通过头脑的活动思考着事物的因果关系,并伴随着喜、怒、哀、乐等情感体验,这些都折射出一系列的心理现象简称为心理。心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。所谓心理现象，就是心理或精神活动在发生、发展、变化过程中所表现出来的形态、特征与联系。

二、心理活动的表现形式人的心理活动极为复杂，表现形式也多种多样，通常把它分成两大类，即心理过程与个性心理（又称人格）。心理过程是人们共同具有的心理活动，个性是个体独特的稳定的心理特点。

（一）心理过程二、心理活动的表现形式1.认识过程认识过程又称为认知过程，主要包括感觉、知觉、记忆、思维与想象等过程，是个体在实践活动中对认知信息的接受、编码、贮存、提取和使用的心理过程。A2.情感过程情感过程是个体在实践活动中对事物的态度的体验。“人非草木，孰能无情。”人在认识世界、改造世界的过程中，总是对认识的对象产生各种内心态度体验，即情绪和情感。3.意志过程意志过程是人们自觉地确定目标，有意识地支配和调节自己的行动，克服种种困难以实现预定目标的心理过程。BC

（二）个性心理二、心理活动的表现形式1.个性倾向性个性倾向性即人与客观世界的相互作用中形成的对事物的态度与趋向。它主要包括：需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等。2.个性心理特征个性心理特征是指个体身上表现出来的比较稳定的心理特征，主要包括气质、能力和性格。个性心理

任务二健康与心理健康

一、健康（一）健康的含义健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据1948年世界卫生组织（WHO）的解释：“健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。”1990年世界卫生组织对健康的阐述是：“在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面健康皆健全。”这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。

一、健康（二）健康的标准随着社会的发展，人们越来越习惯于从多个角度考虑健康的内涵，包含了生物、医学和社会学模式的健康概念是目前公认的生物—社会—医学模式。其中，最为权威的是，1978年世界卫生组织（WHO）提出健康的10条标准：

二、心理健康关于心理健康国内外学者曾从不同角度探讨过它的定义和内涵，提出过许多观点和看法。1946年第三届国际心理卫生大会曾为心理健康下过这样的定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。”还具体指明心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。目前，一般认为心理健康主要是指人心理上一种持续、积极、有效率的状态。它包含两层含义。一是没有疾病。这是心理健康的基本条件，如同身体没有疾病是身体健康的最基本条件一样。二是有一种积极发展的心理状态。这是心理健康的最本质含义，它意味着要消除一切不健康的心理倾向，使一个人的心理处于最佳发展状态。

三、大学生心理健康的标准智力正常是大学生学习、生活、工作的最基本的心理条件，是大学生胜任学习任务、适应周围环境变化所必需的心理保证。（一）智力正常（三）意志健全意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地做出决定并运用切实有效的方法解决所遇到的各种问题。情绪健康的主要标志是情绪稳定和心情愉快。这是大学生心理健康的一个重要指标，因为情绪在心理问题中起着核心的作用，情绪异常往往是心理疾病的先兆。（二）情绪健康（四）人格完整人格在心理学上是指个体比较稳定的心理特征的总和。人格完整就是指有健全统一的人格。

三、大学生心理健康的标准正确的自