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体育个人工作计划范文（5篇）

时间荏苒,岁月如梭,新的一轮工作即将开始,是时候规划下一步

的工作了!但如何避开这种自我愉悦的工作计划？以下是我为大家

收集整理的体育个人工作计划范文，多篇可选，欢迎阅读、借鉴并

下载。

体育个人工作计划范文第1篇

在认真研讨教学大纲和结合本校实际的基础上，订立出切实可

行的教学计划。

一、同学现状分析

所任教的同学年龄在15—16岁之间，处于青春发育的高峰期，

身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强，女生趋

于安静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素养练习，

培育女生积极参加体育磨练的习惯。

二、引导思想

新的课程标准明确指出：

1、坚持“健康第一”的引导思想，促进同学健康成长。2、激

发同学的运动爱好，培育同学的终身体育意识与健康行为。3、重视

同学主体地位，以同学身心健康进展为中心，充分发挥同学的积极

性和学习潜能，提高同学的体育学习本领。

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4、充分关注同学的个体差异与不同需求，确保每个同学都受益。

三、教学目标

1、积极参加课外体育活动，懂得科学的磨练方法

2、完成和基本把握本班级选择项目中规定动作，了解所学运动

项目的简单规定。结合游戏和降低规定的比赛，提高技战术的运用

本领。用安全方法进行运动，进展体育的广泛爱好、喜好。提高自

学自练和自我保健本领。

3、全面进展体能的基础上，通过多种联系连续进展灵敏、速度

和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。依据本身的生理

发育特点，了解体育活动中应注意的事项。

4、正确评价本身的运动本领，了解身心之间的关系，渐渐把握

设置合适的体育学习目标方法，加强敬重自己与自信，在克服困难

的学习中，体验成功和活动的乐趣。

5、增长同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育

活动中的不道德行为，结合感爱好的体育项目，多渠道搜集信息，

并能评说比赛和表演。

四、运动参加

1、积极参加课外体育活动，懂得体育的磨练方法。

2、用安全方法进行运动，进展体育的广泛爱好、喜好。提高自

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学自练和自我保健本领。

3、依据本身的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。

五、教学内容

1、跑（50米、耐力跑800米1000米、往还跑25米）

2、田径跳（立定跳远）掷（投实心球）

运动技能教学重点：以各项目技术为载体，进展跑的本领和有

氧耐力、弹跳力、肌肉气力，提高生活本领和抗疲乏的本领。

3、足球（变向运球射门、脚法不限）篮球（行进间单手肩上投

篮）排球（垫球）

教学重点：以篮球的基本技术为载体，进展同学的身体素养，

提高心肺功能，培育运动爱好。

六、教学布置

略

体育个人工作计划范文第2篇

一、引导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念

渗入到新课程中。坚持“健康第一”的引导思想，以促进同学健康

成长为目标，激发同学运动爱好，培育他们终身体育的意识。在教

学中，重视同学的主体地位，发挥他们的制造力，以同学进展为中

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心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，

文化课当然紧要，可是身体素养也是很紧要的，这就是体育磨练和

健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必需要

实行下去。

二、基本情况分析

同学进入高二上期，身体素养较中学有了明显提高，各方面本

领也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的

艺术，要提高同学进行体育磨练的爱好，使同学在体育课上全员参

加，提高身体素养，减轻学习压力。

三、本期学习的重要任务和目的

本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础学问、田

径、体操、球类等内容。同学虽然进入了高中，对体育与健康课程

有了肯定的了解，但同学学习体育与健康课的自发性、自动性仍较

差。为此，在教学中，要让同学从被动学习到自动去练习，提高同

学的体育与健康素养。因此在教学中应重视本领