啦啦操运动学习通课后章节答案期末考试题库2023年.pdf

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啦啦操运动学习通课后章节答案期末考试题库2023年

1.瑜伽运动是女性运动,不适合男性练习

参考答案:

错

2.学习瑜伽要有良好的心理素质,性格急躁,冲动,内向的人不适合练习

参考答案:

错

3.瑜伽提倡的最好饮料是()。

参考答案:

凉开水

4.健美形体的标准(女子)腰围在正常情况下,量腰的最细部位,腰围较胸围()厘

米

参考答案:

小于20厘米

5.以下那种心率代表健身明显()

参考答案:

185次/min

6.人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体

型匀称的()_。

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参考答案:

整体美

7.瑜伽的梵语意思是什么?()

参考答案:

相应或结合

8.我国大学生测定身体素质和运动能力时,通常选用反映心肺功能的耐力跑项

目是()

参考答案:

男生1000米跑、女生800米跑

9.瑜伽适合人们()修习。

参考答案:

长期

10.在我国大学生体质测定中,确定的身高、胸围等基本指标是为了了解人体的()

参考答案:

身体形态

11.在形体训训中,一臂保持弧形上举,一臂保持弧线侧举,是()手。

参考答案:

五位

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12.课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。

课间活动的主要意义是活动躯体,进行()

参考答案:

积极性休息

13.瑜伽完全式呼吸呼气时是:()

参考答案:

先胸后腹

14.女性标准坐姿是轻轻入座,坐下后身体不能超过椅子的()。

参考答案:

1/3

15.下面哪个不是瑜伽的坐姿?()

参考答案:

直角坐

16.在38℃至42℃之间的高温环境下练习的瑜伽叫()。

参考答案:

热瑜伽

17.瑜伽适合那些人来练习()

参考答案:

不分男女老少、任何人都可以练习

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18.人体的对称是()_对称。

参考答案:

上下

19.正确的蹲姿是一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地

面,脚跟提起,脚掌着地,臀部()。

参考答案:

向下

20.人体上、下身的比例一般为(),符合人正常发育规律的特点。