1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 中学教育
  5. 高考

高考压力释放之找到适合自己的方式.pptxVIP

高考压力释放之找到适合自己的方式.pptx

    1. 1、本文档共36页，可阅读全部内容。
    2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
    3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
    4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    5. 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
    6. 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
    7. 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
    8. 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
    查看更多

    单击此处添加副标题内容;目录;添加章节标题;高考压力来源分析;学业压力;家庭期望;社会竞争;自我期望;时间紧迫;释放压力的重要性;心理健康;学习效率;应对挑战;平衡生活;适合个人的释放方式;运动锻炼;艺术创作;社交互动;心理咨询;冥想放松;建立健康的生活习惯;规律作息;合理饮食;充足睡眠;适度娱乐;调整心态与情绪管理;积极心态;情绪识别;情绪调节;应对挫折;寻求外部支持与帮助;家人支持;老师指导;同学互助;专业机构;感谢

    您的观看

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    幸福了，然后呢 + 关注
    实名认证
    文档贡献者

    该用户很懒，什么也没介绍

    咨询Ta 进入空间

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >