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健康伴我行演讲稿范文

健康伴我行演讲稿范文5篇

校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响

到老师和同学们的工作、学习和生活。所以养成良好的卫生习惯，共

同努力创建一个洁净的校园，是我们每个人的责任。下面是小编为大

家整理的健康伴我行演讲稿范文，希望能够帮助到大家!

健康伴我行演讲稿范文（篇1）

尊敬的领导、老师、同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。

然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受

到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小

事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，

总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的

批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是

否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个

人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。

同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时

期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。

在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风

冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于

我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在

学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好

自我的情绪情感。

1、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已

有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我

的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。

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2、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气

就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更

了解自己。

3、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标

终会实现。

衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有

健康的人生，幸福的未来。

我的演讲完毕，谢谢大家！

健康伴我行演讲稿范文（篇2）

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是5.25关注心理健康。在这青春似火、激情四

溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”心理健康日。

“5.25”，即“我爱我”的谐音，旨在提醒人们关注自我心理健

康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。作为中学生，心理健康更

多地体现在：了解自己，准确的评价自己的能力;生活及学习目标切合

实际;善于学习，有良好的学习方法，能管理好自己;保持良好的人际氛

围，宽容、理解他人;当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较

好的调整自我。

因此，在5.25全国心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这

样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校

园。即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健

康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。

为此，我们向全体同学倡议：

1、多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心