快速跑教学设计(快速跑教案).docx

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体育学院教育实习课时教学设计

年级班级实习生学号

一、指导思想（设计思路）

根据《体育与健康》课程标准水平四目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，培养正确的快速跑身体姿势，掌握一定的运动技能，让学生在快乐的学习氛围中，综合素质得到全面提高。

二、教材分析

快速跑是人的最快位移能力的体现，中学生对快速跑有一股“天性的”偏爱，也最能适应学生好动、爱玩的心理特点。另外，通过快速跑的练习，可以培养学生团队、竞争意识，这是其它教材所无法替代的。

三、学情分析

本次课的授课班级为小学6年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1.认知目标：通过学习快速跑技术，90%的学生掌握快速跑的一般知识，了解快速跑的一般要求和注意事项。

2.技能目标：80%的学生掌握快速跑的基本技术、技能与方法；并能指导自己科学的从事身体锻炼能力。

3.情感目标：激发学生爱好体育运动的兴趣，培养学生吃苦耐劳的品质，形成健康的生活方式，并能够团结同学，积极合作、勇于拼搏。

五、教学重难点

1.教学重点：掌握快速跑的途中跑技术是快速跑技术教学的重点。

2.教学难点：在快速跑的途中跑复步技术教学中蹬与摆、呼吸节奏的协调配合是快速跑技术教学难点。

六、教法与学法

讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象

体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识

纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正

游戏比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛

七、教学流程

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八、教学效果预计：

1、生理负荷预计：

课的密度：45%

平均心率：125-145次/分

2、心理负荷预计：同学们能在快乐的体育环境中得到良好的“情绪体验”

九、场地器材设计：标准田径场

实习学校

xxx

实习班级

xxx

实习科目

体育

教学内容

6年级快速跑

教学过程

准备部分基本部分结束部分

课的部分

与时间

教学内容

时间(min.s)

次数

组织教法与学法

准

备

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

一、课堂常规

1、整队，检查报告人数

2、师生问好

3、宣布课的内容及目标

4、安排见习生

热身活动

绕操场慢跑两圈

徒手操

柔韧练习

踝、膝、腰、肩、髋等部位的屈伸和绕环练习

游戏导入

示范讲解

分解练习

四、分组练习

拉伸放松

课堂小结

三、布置课后练习

2

10

20

8

1

1

1

1

Oooooooooo

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△

Oooooooooo

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Xxxxxxxxxx

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△

运用游戏法，激发学生兴趣

完整示范法，侧面示范法

教师讲解快速跑的知识，使学生了解快速跑的知识和学习过程中的注意事项调动学生积极性

练习过程中教师注意纠正学生错误动作

Oooooooooo

Oooooooooo

Xxxxxxxxxx

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△

课的部分

与时间

教学内容

时间(min.s)

次数

组织教法与学法

课的部分

与时间

教学内容

时间(min.s)

次数

组织教法与学法

预计生理负荷与练习密度

场地器材

课后小结

脉搏曲线

脉搏（次/min）

180

160

140

120

100

80

01020304050

时间（min）

全课

平均心率

~次/min

课中

最高心率

~次/min

全课

练习密度

~%

基本部分

练习密度

~%