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舞蹈教案范文教学方法--第1页
精品文档
舞蹈教案范文教学方法
第一节
教学内容:
1.扶把练习
2.组合练习
教学目的:
准备活动:以各关节为主,目的在于预防和减少关节
损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性,促使大脑中枢
神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性,振奋精神。
扶把练习:通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一
动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量,
增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习:通过动作的单一练习和组合,使学生在学
习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到
良好的效果。
教学过程:
准备活动:
1、胸腰练习,教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习
中间练习
手位组合复习,结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
扶把练习
2016
1/10
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舞蹈教案范文教学方法--第2页
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1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿
学习新课
胯掖腿练习
5——8拍右手扶把,左手打开成七位,站成小八字脚
1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚,脚跟向旁蹬出成45度
3——8左脚硼脚面
4——4左脚成旁吸腿
5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次,再转身换成相反的方向。
学习组合《雪绒花》
1、学习华尔滋前、旁、后的运动
2、复习动作
3、结合音乐整体练习
课堂小结
总结本堂课的优劣之处,向学生提出希望。
第二节
教学课题:舞蹈中的呼吸
教学目的:
1)在基训中运用呼吸,以更好地训练学生软开度。
2)学习舞姿组合《大海啊,故乡》让学生体会呼吸对
舞蹈动作的修饰作用。
2016
2/10
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舞蹈教案范文教学方法--第3页
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教学重难点:呼吸与动作的协调配合。
教学过程:
一、组织教学,导入新课,授新课。
1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺
术。俗话说:“一戳一站一伸手,便知有没有”,所谓“有
没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性,今天我们来学习影
响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不
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