北京市老年人生活方式、体质现状及变化情况的探讨.docx

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北京市老年人生活方式、体质现状及变化情况的探讨

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一背景

人口老龄化是指年轻人口数量相对减少、老年人口数量相对增加导致的社会总人口中老年人口比例相对增长的动态过程。根据联合国的统计标准，如果一个国家或地区60岁以上老年人口占总人口比重达到10%，或者65岁及以上的老年人口占总人口的比重达到7%，那么这个国家（地区）就属于人口老龄化国家（地区）。

根据这一标准，北京在20世纪90年代中期就已经进入人口老龄化阶段。2000年第五次人口普查数据显示，全市65岁及以上的老年人口占常住人口的比重已经达8.4%；2010年第六次人口普查数据显示，这一比重已提高至8.7%；2012年根据人口抽样调查数据推算，这一比重进一步提高至9.2%。截至2014年底，北京市60周岁及以上户籍老年人口为296.7万人，占户籍总人口的22.3%。当前，北京市老年人口以每年15万人、年递增率6%的速度增加，预计2020年北京市老年人将达400万人，占总人口的20%。2050年老年人口将达670万人，占总人口比重高达35%。[1]

体质即人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征，包括身体形态、身体机能和身体素质三个方面。[2]20世纪70～90年代，中国的体质研究侧重于儿童青少年生长发展规律的研究；90年代以来加强了对幼儿、成年人和老年人的体质探索研究；2000年国家体育总局组织联合十部委进行了国民体质监测工作，这是中国首次进行的规模最大、范围最广、监测样本最多、统计数据最详尽的国民体质监测，其结果纳入了国家社会发展综合指标体系，作为国家资源加以管理[3]，此后先后进行了2005年、2010年、2014年三次全国国民体质监测工作。2014年北京市在完成国家体质监测任务的同时，扩大监测样本量，范围涉及北京市各区。

国民体质监测老年人部分根据年龄分为60～64岁和65～69岁两个年龄段，根据老年人的体质特点和安全等各方面因素，测试指标分为身体形态（身高、体重、胸围、腰围、臀围）、身体机能（血压、安静脉搏、肺活量）和身体素质（握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立和选择反应时）三个方面。

对近15年来我国老年人体质变化情况的分析不多。洪家云等采用2000年全国城乡60～69岁老年人的体质监测结果，分析我国老年人素质指标和城乡差别发现，我国男、女老年人两年龄组所有指标60～64岁组均明显优于65～69岁组（P＜0.05），说明随着机体的衰老，老年人的肌肉力量下降，机体的平衡能力、体位的感觉能力、神经冲动的传导速度以及关节韧带的柔韧性将明显减退；城乡比较结果显示，男、女老年人同年龄组之间握力、反应时方面，城市明显优于农村。[4]

李晓平等对第一和第二次监测的老年人身体素质指标做了比较分析，发现：2000年我国男女老年人两年龄段握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时四项指标，60～64岁年龄组均明显优于65～69岁年龄组。老年男性的握力、闭眼单脚站立优于同年龄段的老年女性，坐位体前屈为女性明显优于男性。[5]同性别、同年龄段相比较，城市老年人的握力、选择反应时指标优于农村老年人。2005年我国男女老年人握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时四项指标60～64岁年龄组均明显优于65～69岁年龄组。男性老年人的握力、闭眼单脚站立、选择反应时三项指标优于同年龄段的老年女性，坐位体前屈为女性优于男性。同性别、同年龄段相比较，城市老年人的握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时四项指标均优于农村老年人。5年间，老年人的坐位体前屈、闭眼单脚站立呈现下降趋势，说明老年人的身体柔韧性和身体的平衡能力下降。《2010年国民体质监测公报》指出，与2005年相比，60～69岁老年人的体质总体水平有一定程度的下降，在身体素质方面，坐位体前屈和选择反应时有所提高，握力、闭眼单脚站立明显下降。[6]

本研究以北京市第四次国民体质监测老年人数据为依据，探讨北京市老年人的生活方式、身体形态、身体机能和身体素质等方面的特征，并结合2010年第三次国民体质监测的数据，进一步探讨北京市老年人体质变化情况、规律、原因并提出相应的对策及建议，旨在为“大健康”理念下的老年人体质的改善提供有益的数据参考和支持。

二研究方法

（一）研究对象及基本情况

本研究的对象是2014年北京市市民体质监测的老年人群部分。我们按照60～64岁、65～69岁两个年龄段，根据不同性别，共分为4个组。共计有效样本为8499人，男性占48.7%，女性占51.3%；60～64岁年龄组占51.3%，65～69岁年龄组占48.7%（见表1）。

表1研究对象的分组情况

单位：人

性别

年