口腔健康知识科普.docx

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口腔健康知识科普

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世卫组织WHO将口腔健康标准提出，包括没有缺损、牙齿清洁、牙龈颜色正常、没有疼痛、没有出血。

世卫组织提出，健康是一种完好状态，不仅包括身体上，也包括社会适应上以及精神上，并不仅仅是机体没有虚弱以及疾病。牙齿没有疾病的状态是没有缺损、牙齿清洁、没有疼痛、没有出血、牙龈颜色正常，在整个口腔中，牙齿还有协助言语动作以及发音的相关功能，参与表情，有神经感觉，在社会活动中，口腔实际上是必不可少的器官，因此，临床对现代口腔保健新概念进行了规范，口气清新，牙齿洁白美丽，口腔运动、神经等系统功能均处于正常状态，为口腔保健新目标。

牙釉质没有神经，是一种高度钙化以及半透明的白色硬组织，在牙釉质下面，存在牙本质小管，其内含有神经纤维，若发生化学刺激，若发生温度刺激，若发生外界机械刺激，均会产生明显反应，外界刺激可对牙本质神经末梢进行直接刺激，然后通过牙槽神经分支，将感觉传递至人体中枢。

相关人体生理功能研究发现，在白天，全身运动最为频繁的关节是口腔颞下颌关节，颞下颌关节在人体耳前，是一个小关节，可以连接人体颅骨以及下颌骨，正是这个关节将运动下颌这一动作完成，可将其功能行使，在人体中，这一部位可以在不受到外伤的情况下发生脱位，脱位时，关节囊不发生撕裂，属于特殊关节。在医学叙述中，颞下颌关节需要直观了解，可以通过这个动作来明确颞下颌关节所在位置，通过双手掌在脸面部紧贴、连续3次做张口以及闭口动作，在指头以及手掌之间，可感觉到一个关节运动，这一关节就是口腔颞下颌关节，双手掌在脸面部继续紧贴，接下来做一次咬紧牙关动作，也会感觉到颞下颌关节运动。

拔牙可导致不良后果发生，包括破坏牙槽骨、出现牙缝、合并菌血症，会导致人体牙齿健康进入恶性循环，丧失咬颌牙功能，镶牙时，可对邻牙造成破坏，使用假牙，可将邻牙负担加重，假牙还会导致进食时塞牙情况发生，导致口臭情况发生。

若牙刷刷毛粗硬，牙膏中含有尖锐低档摩擦剂，在刷牙时，习惯使用横刷法，长此以往，摩擦结果可导致牙龈损伤或者牙釉质损伤，形成牙龈萎缩或者牙颈部楔状缺损，将牙根或者牙本质暴露，导致牙齿疼痛情况发生，部分情况下，甚至会发生牙齿松动情况，另外，刷牙时间在三分钟以内，不能对口腔进行有效清洁，不能全面去除牙菌斑，以上行为均属于无效刷牙。

现代口腔预防医学进行了相关研究，分析得出，牙齿磨损的主要原因是磨牙，进食时，因为有食物，上下牙之间牙齿磨损较轻，干咬牙或者干磨牙会快速磨损牙齿，若人体存在长期夜间磨牙习惯，会对牙周组织造成一定破坏，导致牙龈退缩，导致牙齿松动以及牙齿移位，可将牙齿寿命明显缩短，分析磨牙引发原因，包括神经情绪紧张，一般情况下，人在激动时或者用力时、生气时，会不由自主出现面部表情紧张，出现干咬牙动作，或者在梦中出现磨牙动作，因此，将磨牙积极预防，将磨牙力度明显下降，可将牙齿磨损明显减轻，有助于口腔健康保持，另外，若使用含有劣质摩擦剂的牙膏，采取横刷牙办法，也会造成牙齿磨损。

牙膏中包括摩擦剂、洁净剂、芳香剂、胶粘剂、水等，以上均属于基本组成成分，在此基础上，还会加入具有某种功效的物质，比例一定，例如天然植物、氟化物、药物、中草药等，可抑制细菌生长，将牙菌斑形成明显减少，将局部抗病能力明显增强，可有效预防口腔疾病发生，这一类牙膏称为功效牙膏，具有保健功能，其保健功能与所含功效成分是否高效以及特定有效成分是否是人体容易吸收的天然物质、有效成分是否科学配比存在一定关联，也与有效成分产生的功效是否与口腔自然的节律以及生理存在全面符合关系存在关联。

除了以上内容，关于口腔健康知识，还包括以下内容：在选择牙刷过程中，要保证牙刷头大小适合口腔，若牙刷头太大，不易转动牙刷，选择略尖刷头形状，有利于口腔深处清洁，选择适中刷毛硬度，刷毛太硬，会对牙龈以及牙齿造成损伤，太软又不易将污垢清除，选择适合手掌大小的牙刷柄，可确保自如拉动牙刷柄，对于儿童来说，应使用儿童牙刷，对于牙齿矫正患者来说，使用V型牙刷，对于牙周炎患者来说，使用间隙刷。应保证刷牙方法正确，先刷上下排牙齿的外侧面，斜着放牙刷，在牙龈边缘位置，一组包括2-3颗牙齿，利用适中力度，将牙刷上下来回移动，在刷上下牙齿外侧时，结合竖刷以及横刷，可以旋转画着圈刷，上牙可以画M形，下牙画W形，然后刷牙齿内侧面，重复相关动作。在刷门牙内侧时，直立放置牙刷，力度适中，从牙龈侧向牙冠方向刷，在咀嚼上面前后移动牙刷，可以刷咀嚼面。利用定期洁牙办法，可将牙菌斑有效清除，可将依附于牙齿表面的沉淀物有效清除，预防龋齿疾病发生，可将牙齿的蓬头垢面洗去，预防牙周病形成，可将口腔细菌的繁殖有效减少，将口臭发生率明显减少，在洁牙之前，应对患者口腔进行全面检查，可将口腔问题尽早发现，然后开