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色彩心理学：生活中，红、粉、橙、黄、绿暗藏的心理和使用

方法

生活中充满了色彩。我们中的很多人想要很好地使用颜色，但是

有时候会不知道该如何使用到合适的颜色。

色彩对人的心理的影响被称为「色彩心理学」，从色彩学和心理

学两方面都受到重视。如果我们能了解颜色对我们和周围人的影响，

生活也能更舒适和便利。

虽然对颜色的感觉因人而异，但大多数人都有同样的感觉。

小编将介绍生活中最常用的10种颜色，「红色」、「粉色」、

「橙色」、「黄色」、「绿色」、「蓝色」、「紫色」、「棕色」、

「白色」、「黑色」，总结了它们在衣、食、住这3个领域的作用，

让颜色服务于我们的生活。

本文为上篇，会先介绍其中的5种颜色，「红色」、「粉色」、

「橙色」、「黄色」、「绿色」，请参考。

01红色的使用方法：能源

选择红色的感受。

当我们想要神经兴奋的时候，让生理数值（心跳，肾上腺素）上

升的话，请选择红色。可以让我们什么事都不要胆怯，去勇敢地挑战。

衣

穿红色的衣服，是散发着精力充沛的气场的颜色。鲜艳的红色给

人一种强烈的存在感。

当你想让自己看起来比平时更有魅力，或者想让自己振作起来时，

请把它作为搭配的主角。

食

红色有增进食欲的作用，能刺激交感神经，光看着就会给人新鲜，

充满能量的感觉。

红色食材包括苹果、西红柿、红辣椒、草莓、西瓜、金枪鱼和肉

类。

红色食材的特征是，不仅有很多能激发能量、有活力的食品，还

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有很多有助于预防老化的具有抗氧化作用的食品。

住

通过将红色融入室内，可以给我们的生活带来活力和力量。红色

有让人感觉到体感温度高的效果，所以在寒冷的季节很适合使用。

与此相反，因为红色有使神经兴奋的作用，所以在想要让神经放

松的空间中使用的话，需要注意方法。

02粉色的使用方法：温柔和爱

选择粉红色的感受。

当我们想要感受到爱，让心里充满安全感的时候，请使用粉色。

它拥有带来好运的力量。

粉色让女性看起来很可爱，不仅是穿着它的感受，就连周围人的

心也会变得舒服。粉色给人一种柔和的印象，也有让人感到亲切的效

果。

对于皮肤白的人来说，穿着淡粉色能体现成熟可爱，对于黄皮肤

的人来说，穿着活泼系粉色能给人华丽的印象。会比其他肤色的人效

果更明显。

粉色是一种让人联想到甜美的颜色，所以当它被放入布料或容器

中时，即使在糖果中不加太多的糖也能让大脑感受到甜美。

粉色食材包括火腿，鳕鱼子，三文鱼，粉色葡萄柚和虾。

它们具有抗氧化作用高，含有大量维生素C和虾青素的食材较多

的特征。

象征着女性魅力的粉红，有提高女性荷尔蒙分泌的作用，有“返

老还童”的效果。

粉色有各种各样的色调，如果从浅色中挑选，可以使用杏粉色等，

就不会给人留下太多甜美的印象，会给人一种放松而柔和的感觉。

如果想要更加强调女人味的话，那么选择亮粉色会给人活泼的感

觉，选择暗色系玫瑰粉会散发成熟气息，两种色系都会给人留下强烈