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中小学生防溺水安全教育知识

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准

备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生

溺水伤亡事故。下面是店铺小编为您整理的中小学生防溺水安全教育

知识，一起来学习吧！

【中小学生防溺水安全教育知识】

一、如何防溺水:

1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘

边玩耍、追赶，以防滑入水中;

有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并

带好救生圈;

3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、

沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了

一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险;

4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在

船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免

小船掀翻或下沉;

5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工

作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水

营救;

6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要

在船上玩;8.不要在水中长时间憋气，容易7.如果不慎滑落水中，应吸

足气，拍打着水，大声地呼救;憋气死亡;

9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的

人托住腰部;

10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大

人来帮忙;

当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做

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好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易

发生溺水伤亡事故。

二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几

点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危

险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所

的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、

杂草，水域的深浅等情况要了解清楚;

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便

互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定

救生员做安全保护;

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加

游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，

如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶

有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管;

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水

和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游

泳，更不要酒后游泳;

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气

短等，要立即上岸休息或呼救;

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或

做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助;

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为

重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙

等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水

者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救