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心理健康班会心得体会(4篇)

心理健康班会心得体会1

今天我们班召开了一场关于大学生健康的主题班会。本次班会由情景剧、“专

家”讲、DV播放等很多有趣而有意义的环节组成，其中给我映像最深的是DV播

放环节。

DV播放环节主要是通过DV播放的方式来对我们大学生在日常生活中的一些

不健康的展现于揭露，再结合同学们的积极发言从而达到及时纠正、预知与了解

相关知识的目的。这样一来不仅将健康这一严肃的主题活跃化为大家提供了一个

正视自己心态的机会，更加重要的是在3段DV的创作与录制的过程中、通过这

些有趣而有意义的合作拉近了同学心与心之间的距离，加强了整个班集体的凝聚

力与向心力。

这一环节中主要体现了沉迷网游、自恋等问题，同学们的精彩表现以及动画

制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众和评委的一致好评。

通过全班上下的一致努力我们的精品班会取得了圆满的成功。我相信通过本

次班会不仅会在一定程度上帮助同学们树立良好的坐标而且也会促进我们整个

班集体更加和谐有序的发展。

心理健康班会心得体会2

星期五的下午，我们在操场上举行了一场激动人心的心理健康活动，我们班

分别参加三项活动，它们是同舟共济、巧翻帆布和长龙竞赛。

我们先进行第一场比赛是同舟共济，一些软垫摆成一个大的正方形，要求我

们都站在这些软垫的上面，然后这个垫子的面积越来越小，不能有一个人出方框。

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心理健康班会心得体会(4篇)--第2页

我们刚刚踩在上面的时候很轻松，可是到了后面垫子越来越小，大家也越来越紧

张。到最小的时候，我有点慌张了，我们一踩上去，差一点就失败了，最后我抱

着冯子淇，踮着脚，其他同学也是这个样子，大家同舟共济相互帮助，踩在仅有

的软垫上。最后我们每人得了一张小票过了这一关。

下面我们进行了第二个游戏：巧翻帆布。这是一个七人游戏，全班同学分成

了四组。我们站在一块大布上，要求是站在上面的同学不下地就能把布翻过来。

我们挤到一个布的一个角落，然后贾秀琪把布的一角翻过来，我们再一个个的到

布的背面就通过了，虽然我们没得第一名，但是我们得了一个第二名已经很不错

了。

我们要进行第三项活动：长龙竞赛了。规则是大家排成一条纵队，把一个橡

胶球放在胸前，把手搭在前面人的肩膀上，听到一吹哨就走。我们女生分了两队，

本来我们是打平手，后来抢先了好几步，最后我们队赢得了胜利。

我感觉这三个游戏都要做到团结、友爱和相互帮助。帮助别人就是帮助自己，

队员也要服从队长的命令。我心里感到：“今天下午真愉快!”

心理健康班会心得体会3

通过此次班会，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学心

理健康知识水平，增强了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，

在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，

使他们形成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他

们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后

的生活、工作打下坚实的基础。

通过主持人介绍525大学生心理健康日的相关内容，同学们对于525大学生

心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通过主持人介绍学生常见的几种心

理疾病，同学们了解了自己的心理健康状态。

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情景剧带大家进入主题班会;通过心理情景剧—雨过天会晴学会了同学之间

应友好相处、互相帮助。通过心理情景剧—坠落的星子得到心理压力应及时通过