食物相克与最佳搭配.pdf

食物相克与最佳搭配--第1页

食物与相关食物相克

1.猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。

2.猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。

3.猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。

4.猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡

5.猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。

6.猪肉与茶相克：同食易产生便秘

7.猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。

8.猪肉与百合相克：同食会引起中毒。

9.猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。

10.猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

11.猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。

12.猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。

13.猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。

14.猪血与何首乌相克：会引起身体不适。

15.羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

16.牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。

17.羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。

18.羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。

19.羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。

20.羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。

21.鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。

22.鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。

23.鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。

24.鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。

25.鸡肉与大蒜相克。

26.鸡肉与菊花相克：同食会中毒。

27.鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。

28.鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。

29.鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。

30.鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。

31.鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。

32.鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食。

33.兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。

34.兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。

35.兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。

36.兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。

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食物相克与最佳搭配--第2页

38.鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。

39.鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

40.鲤鱼与赤小豆相克。

41.鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。

42.鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。

43.鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。

44.鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。

45.鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。

46.鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。

47.鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。

48.虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒。

49.虾皮与红枣相克：同食会中毒。

50.虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。

51.螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。

52.螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。

53.螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。

54.螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。

55.螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃。

56.螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

57.螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。

58.螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。

59.螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。

60.螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收。

61.海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。

62.毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。

63.毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。

64.海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起

不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

65.海带与猪血相克：同食会便秘。

66.海鱼与南瓜相克：同食会中毒。

67.鳖肉与苋菜相克：同食难以消化。

68.鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性，不宜同食。

69.鳖肉与鸡蛋相克。

70.鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘。

71.田螺与香瓜相克：有损肠胃。

72.田螺与木耳相克：不利于消化。

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食物相克与最