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2019年学生体质测试训练与实施方案

一、指导思想

为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，完成每天一小时体育锻炼和阳光体育活动，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平，把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。根据学校体育健康工作安排，结合实际，特制定本方案。

二、组织机构:

组长:唐友生（负责整个测试的部署与安排)

副组长:石振荣(负责测试期间工作人员的调配及后勤保障）

成员:刘安宁、戴武、姚东海、吴笛、梁灼华、邱廷顺

二、测试日期:2019年11月。

三、参与对象:全校各个年级全体学生。

四、测试项目

一、二年级:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳

三、四年级:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳

五、六年级:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、450米×8往反跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐

七、八、九年级:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、立定跳远、男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐、男生1000米、女生800米

五、测试项目场地安排

坐位体前屈:功能楼走廊

肺活量:学生阅览教室

身高体重:学生阅览教室

一分钟仰卧起坐:国旗台前面

一分钟跳绳场地:篮球场

引体向上场地:体育器材区单杠

立定跳远场地:沙坑

50米、50米×8往返跑、1000米800米:田径场跑道

注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)。

☆体重指数、肺活量各年级都要测!☆

六、测试办法、1.测试安排:测试老师提早15分钟签到并布置好测试场地。学生按时到指定场地，16人为一个小组。

2.数据登入:各班老师和测试引领员将学生按表格上的顺序排好队伍后带领学生到各项测试处，辅导员分工:一人负责带领本班同学按测试时间顺序安排参加测试，一人协助测试员填写成绩。在测试的空隙时间里，辅导员将本班数据及时交给负责老师输入到本班的测试表内。

七、测试员安排

身高体重:吴笛(记录成绩)

肺活量:吴笛(记录)

坐位体前屈测试员:梁灼华(测试记录)

一分钟仰卧起坐:邱廷顺(测试记录)

一分钟跳绳测试员:姚东海(测试记录)

立定跳远:戴武(测试记录)

引体向上:刘安宁(测试记录)

50米、50米×8往返跑、800米、1000米测试裁判员:戴武姚东海吴笛邱廷顺梁灼华刘安宁

八、数据上报

1.各班学生电子信息表格填写方式在测试前全体体育教师会议培训。

2.各年级数据汇总人员:一二年级:吴笛；三四年级:邱廷顺；五六年级:梁灼华；七八九年级:刘安宁，请负责老师于测试后一天将本年级学生电子信息表格成绩按要求汇总交体育组。

九、实施步骤:

1、九月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。

2、从十月份开始，利用体育课上的素质练习时间，加强各个项目方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。

3、十一月对学生进行测试。

4、十二月份对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测试数据。

十、相关事宜

1、摄影:行政办公室(负责测试资料及图片电子档保存)

2、测试时可能会出现个别场地较空而个别场地比较繁忙，出现这种情况是因为各个项目测试时间不同，轮换测试造成的时间差，测试前务必请体育老师教育学生遵守测试时间安排，安排学生16人为一个小组；如有变动以裁判员通知为准。

3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经班主任证明，体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。

十一、本方案解释权归体育组。未尽事宜，另行通知。