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情绪与自信课程;PowerPointPres;01.理解我们的情绪;情绪的基本概念;情绪是如何产生;情绪对日常生活的影响;学会识别情绪的重要性;情绪与我们的健康;02.正确表达自己的情绪;为何要表达情绪;如何表达情绪;如何正确表达情绪;分析情绪的释放;表达情绪的注意事项;03.建立自信心;自信的力量;建立自信的策略;自我赞美的力量;体验新事物的乐趣;终身学习的力量;04.情绪与生活适应;情绪管理的意义;情绪与生活的关系;健康的情绪应对策略;应用情绪管理技巧;情绪的艺术调节;05.活动与互动环节;乐趣中表达情感;自信心培养的活动;表达情绪的绘画;小组讨论与分享;课程总结与反馈;ThankYou
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