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色彩心理学让颜色缓解心理压力

在古代许多人相信颜色具有某种魔力，在今天科学家也认为颜色

与人的大脑有着某种联系，不同颜色对人的身体“情绪”思想和行为

有着深刻影响。由于人们的生活经验、传统习惯及年龄性格等不同，

对色彩可产生的心理反应也自然不同。

研究人员每次让志愿者置身于一种颜色时，都会记录大脑活动、

心率和排汗的情况。他们发现，蓝色有助于使男人和女人心态平和。

紫色使人放松，但只限于女人。蓝色和绿色使男人愉快，蓝色、紫色

和橙色则让女人的精神好。这项研究显示，在建立信心方面，蓝色和

红色对男人有帮助，蓝色和紫色对女人的作用最大。参加这次调查的

志愿者共有1000人。尽管红色提高了男人的自尊心，但它使人感到愉

快或放松的可能性最小。

不管什么颜色，生活中我们可以通过颜色来调节自己的心情，以

下7种色彩，让乏味跟你的说拜拜，还自己一个好心情!

1.黄色

黄色给人轻快、透明、充满希望的心理暗示，堪称健康阳光色。

在色彩心理学角度讲，黄色是最能改善心情的颜色之一。淡黄色、

芥末黄和暗黄色，都会让你的房间亮起来、醒过来!

2.绿色

自然界中的绿色名目繁多，根据黄色和青色配比，衍生出了诸如：

豆绿、橄榄绿、茶绿、葱绿、苹果绿、森林绿、水晶绿…等。

众所周知，绿色象征着纯天然无添加的新鲜果蔬，以及魅力横扫

全球的硬通货币(绿钞Dollar大美元)。绿色总会被人们，拿来跟“鲜

活的生命”跟“金钱财富”挂上钩。

在房间内添置一些绿色，能让你拥有一颗平和的感恩之心，并轻

而易举地感受到生活中的富足与快乐。

3.紫色

紫色由温暖的红色和冷静的蓝色调和而成，是极佳的刺激色。任

何一栋房子被刷上紫色，都会有种鹤立鸡群的出挑之感。

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在西方，各国的皇室贵族皆尊崇紫色，人们更是将其视为富裕奢

华的象征。

Tips：身为女人，如果你无法接受铺天盖地、HelloKitty般的粉

嫩糖果色，不妨尝试在家中多布置些紫色，一样会令整个房间充满女

人味儿。

4.蓝色

从心理学角度讲，蓝色是能给人带来精神慰藉的颜色。时时刻刻

散发着恬静舒适的气息，绝对是家居布置的上选颜色!

蓝色可以改善心情、提高睡眠质量。纵观自然界，无论是湛蓝的

天空，还是蔚蓝的海洋，都蕴含着无限包容之深意。

若你整日焦虑相随、压力相伴，不妨尝试在家中多增添几抹蓝色

的调调。让你能在俗世喧嚣中，尽享沉静之美。

5.青色

青色是我国独有的颜色，在中华文化中“青赤黄白黑”被并称为

五色!

青色属木，主东方春气，寓意无限生机。尽管大多数人在置办家

具、软装饰时，都不会将青色考虑在内，但青色确实有改善心情之效。

6.粉色

粉色在水粉中，用红色和白色合成，与爱情和浪漫有关。它是个

时尚的颜色，通常被认为是女性的颜色，却并非女性专用。

HelloKitty、芭比娃娃、纯爱电影…这世间有太多的东西，搭载着

女性们“从女孩到女人”的粉色梦想。

适度使用一些雅致的粉色，会为房间加温——浪漫唯美，却又不

失童贞无邪。而太过艳丽的嫩粉糖果色，用在家居布置中则显得过犹

不及——暧昧有余，深情不足!