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外感发热（上呼吸道感染）中医护理方案

一、常见证候要点

（一）风寒束表证：恶寒重，发热轻，无汗，头项强痛，鼻塞声重，

鼻涕清稀，或有咽痒咳嗽，痰白稀，口不渴，肢节酸痛。舌苔薄白。

（二）风热犯表证：发热重，微恶风寒，鼻塞流黄浊涕，身热有汗或

无汗，头痛，咽痛，口渴欲饮或有咳嗽痰黄。舌苔薄黄。

（三）暑湿袭表证：恶寒发热，头重，胸腹闷胀，恶呕腹泻，肢倦神

疲，或口中黏腻，渴不多饮。舌苔白腻。

（四）卫气同病证：自觉发热重，烦渴，小便短赤，舌红苔黄，恶寒

或恶风，或高热寒战，流涕，咽痒咽痛，头痛头胀，喷嚏。舌红苔薄黄或

黄腻。

二、常见症状/证候施护

（一）恶寒、发热

1.观察体温变化及汗出情况。

2.汗出较甚切忌当风，并及时更衣；风寒束表者注意保暖。

3.保持口腔清洁，鼓励多饮温开水。

4.遵医嘱物理降温。

5.遵医嘱刮痧，取合谷、曲池、大椎、太阳、风池等穴。

6.遵医嘱中药保留灌肠。

7.遵医嘱中药泡洗。

（二）头痛

1.观察头痛部位、性质、程度、伴随症状及持续时间。

2.改变体位时动作要缓慢。

3.遵医嘱穴位按摩，取太阳、印堂、百会、合谷、风池等穴。

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4.遵医嘱耳穴贴压，取神门、皮质下、肺等穴。

（三）咳嗽、咳痰

1.观察咳嗽的性质、程度、持续时间、规律以及痰液的量、颜色、性

状等。

2.咳嗽剧烈时取半卧位。

3.教会有效咳嗽及咳痰方法，翻身拍背。

4.遵医嘱耳穴贴压，取肺、气管、神门、下屏尖等穴。

（四）鼻塞、流涕

1.观察鼻塞情况及涕液颜色、性质等。

2.掌握正确的擤涕方法。

3.遵医嘱穴位按摩，鼻塞时按摩迎香、鼻通等穴。

4.遵医嘱耳穴贴压，取肺、内鼻、外鼻、气管等穴。

三、中医特色治疗护理

（一）药物治疗

1.内服中药

（1）辛温解表剂宜趁热服，药后加被安卧或啜服热稀粥，以助汗出。

（2）辛凉解表剂、化湿解表剂宜偏凉服。

（3）其他详见附录1。

2.注射给药（详见附录1）。

3.外用中药（详见附录1）。

（三）特色技术

1.刮痧（详见附录2）。

2.中药保留灌肠（详见附录2）。

3.中药泡洗（详见附录2）。

4.穴位按摩（详见附录2）。

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外感发热(上呼吸道感染)中医护理方案--第3页

5.耳穴贴压（详见附录2）。

四、健康指导

（一）生活起居

年老体弱、反复外感者练习太极拳、八段锦等中国传统养生保健操，

以增强体质。

（二）饮食指导

饮食清淡易消化、忌食辛辣油腻之品，忌烟酒。

1.风寒束表证：宜食解表散寒的食品，如生姜、葱白、红糖等。食疗

方：红糖生姜饮等。

2.风热犯表证：宜食疏风清热、宣肺化痰的食品，如西瓜汁、荸荠汁、

金银花茶等。

3.暑湿袭表证：宜食清热解暑、理气化