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论心理健康对学生心理素质的影响

现在，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康缺少注重。事

实上，只有身心皆健康的人才更能适合社会，被社会所接受。而实施

素质教育就是在使受教育者在生理素质、心理素质和社会文化素质上

和谐发展，在德智体等各个方面全面发展。身心健康同等重要的观点

已经逐渐为越来越多的人所接受。

虽然如此，但是在中小学中，心理健康仍然不被重视，学生的厌

学障碍和人际关系的问题仍然十分突出，种种负面情绪时刻影响着孩

子的行为。各种各样的心理问题逐步在社会中浮现，自卑、自负、任

性、偏激、孤独、自私、冷漠等种种极端消极和不正常的情绪让学生

们的心理偏离正常轨道。因为这些心态，各种各样行为上的失误，甚

至犯罪的现在时有发生，孩子走上歧路，严重影响了学生的健康成长，

危害了家庭，甚至破坏了社会的和谐，让人痛心疾首。所以增强学生

心理健康的任务刻不容缓。

究其原因，是多方面造成的，但最主要的无外乎是学习压力过大，

社会的不良影响，家庭环境的危害和教师不准确的教育方法，还有自

身水平缺乏等等。这些都反应了社会、家庭、学校等多方面的矛盾，

所以，要避免心理健康问题的存有，首要的是找到问题的根本原因。

首先是家庭的影响，家是成长的第一摇篮，家长是孩子的第一任

老师，家长的品德修养、文化水平、教育方法和家庭环境条件都直接

影响了学生思想道德的发展和心理健康的成长。过度的责骂、训斥使

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孩子见而生畏，沟通成了最大的困难和防碍。孩子得不到协助鼓励和

夸赞，压抑和委屈让他们的情绪日渐消极，甚至有的家长感情破裂，

双亲离异，严重摧残了孩子的心灵，对孩子的危害可见一斑。更严重

的是，有的家长品行不端，作风不正，给孩子树立了一个坏榜样，危

害无穷无尽。所以，家庭教育的失败，是孩子心理健康发展不当的重

要原因之一。

其次是学校教育问题。现在我们的学校，因为种种原因，教育教

学工作还存有着一些弊端。对成绩过高的要求让我们忽略了心理健康

教育的重要性。为了升学率把课内教育放在了第一位，体育、德智、

课外教育已经不被重视，学生对学习感到枯燥、乏味、没有兴趣，没

有学习的欲望，进而导致厌学、心理恐慌、缺乏信心、把课堂看成监

狱，把学习看做煎熬。而有些教师不但不解决这些问题，还用极端的

方式逼迫、体罚学生，伤害了学生的自尊心。而有些老师眼中的“坏

孩子”，更是因为成绩不好被老师嫌弃，孤独、自卑、自暴自弃。

还有他们自身的原因，现在中学生基本上是独生子女，他们从小

就是家中的“小皇帝”、“小公主”，备受宠爱。并且随着生活水平

的持续提升，每个家庭的生活条件也变得越来越优越，孩子们基本上

都是过着一种衣来伸手、饭来张口的安逸生活，父母们用自己的经验

和金钱根据自己的喜好为孩子们铺好了要走的路，孩子们遇到挫折和

经历磨练的机会越来越少。由此导致即使他们经历了一点点的挫折，

甚至仅仅是与同学闹了矛盾等等小事情，都会对他们的心理造成很大

的影响。

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不得不说的是，对于处在小学五六年级到初中这个“危险年龄”

的青少年们，过渡时期刚刚开始，他们的身高体重迅速成长，性成熟

时期刚刚开始。这个现象打破了生理健康和心理健康的平衡，也打破

了心理健康各个因素之间的平衡。他们的主观意思显著增强，思维独

立性、批判性明显增长。他们有了更为充沛的感情、旺盛的精力。同

时，冲动，难以自我克制等负面影响也随之而来。对此变化，他们会