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让心态更阳光读后感

让心态更一陽一光读后感（一）

人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇

到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中

的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，

或萎一靡一消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气

不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言

行举止，会打击人面对生活的勇气。比如，当你在工作中受到了上司的批

评后，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气愤和

委屈；当你失去亲人朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，

你会怨天尤人，工作消极。

当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级

感情一动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极

之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。

人在生活中，要学会用一陽一光般心态面对生活。所谓一陽一光心态，

就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让

你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信方法总比

困难多，让你去检验世上无难事，只要肯登攀的道理。

当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理一性一，让你面对不顺时，

不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无

则加勉，更上一层楼。

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当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像

大海一样宽阔，志向像天空一样高远。

当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可

违，顺其自然则是福的真谛。

它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态

度更加自然，面对人生的道路更加自信。

朋友们，一陽一光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，

获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇

灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。

朋友们，从现在起，为拥有一陽一光般的心态而努力吧！

如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。

不要对人随便发脾气。

如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不

舍，更不必继续付出你的友情或一爱一情。

如果可以不一抽一烟，别一抽一。如果可以不喝酒，别喝。

再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者一抽一烟，会

更添寂寞感与忧伤。

有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。

宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且

太缺乏责任感。

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闲下来的时候，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快

哉。心情不好的时候，也可以睡一觉。

从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？一爱一不一爱一你？

若是要想你或者一爱一你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会

很骄傲和不在乎你。

有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生

认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。

不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，

这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。

允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重

场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后

要忘掉那种畅快一感。

一定要有几个异一性一朋友，没有非分之想。就是关键时候，帮你出