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罗大伦寒冷的季节谈阳虚——各脏器阳虚及调理方法

各个脏器的阳虚有哪些表现？如何调理？

如果您仔细体会，就会发现，冬天是寒流一拨接一拨地从北方向

南方扫荡的过程。在没有寒流的日子，天气温度回升，稍微温暖，然

后过了一些天，寒流又来了，于是各地急速降温，大家马上又开始感

觉到寒冷了。

那么，在冬天寒流侵袭的日子，什么样的人最容易受伤呢？首当

其冲当然是阳虚之人了，阳虚之人，阳气不足，则非常容易被寒邪伤

到。

所以，我们今天把阳虚在各个脏器的表现来说一下。

心阳虚

首先，我们来看上焦，在上焦，有心肺二脏。我们先来看看心阳

虚。心阳虚之人，心脏的阳气不足，缺乏推动、温运的力量，则会出

现以下症状：心悸怔忡，气短胸闷，或心胸疼痛，遇冷更重。自汗，

畏寒肢冷，神疲乏力，面色晄白，或面唇青紫，舌质淡胖或紫暗，苔

白滑，脉弱或结或代。这些症状，在寒冷的时候容易发作，当寒邪来

袭，则更容易出现问题。所以，有的心阳虚的老人在冬天室外锻炼，

会出现突然心脏疼痛，心脏病发作，结果入院抢救的情况。当年少年

王孟英在打工的时候，他的老板突然心痛倒地，少年王孟英判断是心

阳不足，就用随身佩戴的一块干姜，熬水救了他老板的一条命，结果

两人成为终生的好友。

所以，冬天的时候，素体心阳不足之人，要有所防备，如果出现

心脏冷痛的情况，要引起重视。

肺阳虚

然后我们再来看看上焦的肺脏，肺脏也会阳虚。肺阳虚多见年高

体弱或者久病之人，同时阳虚之人也会肺阳虚。多因久咳、久哮、久

喘，使肺气耗损而致，或者是服用寒凉伤肺之药，外加寒邪伤肺，导

致的肺阳虚。

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肺阳虚之人，会出现这些症状：咳吐涎沫，质清稀量多，形寒肢

冷，自汗。背寒如掌大，易感受风寒，或稍作劳累即作哮喘，或作喘

促，或作感冒。平素神疲乏力，短气不足以息，头眩，口不渴。舌质

淡，苔白滑润，脉迟缓或虚弱。以上症状，一旦到了冬寒季节会明显

加剧。在具体的疾病上，会导致出现肺痿、哮喘、肺胀、风寒感冒等

疾病。

这样的肺阳虚之人，在东北比较多见，一般冬季，中医门诊有相

当一批患者，都是肺阳虚导致的呼吸系统疾病。所以，对于这部分人，

一定要采用温肺补肺这样的思路，最好在夏天，就开始调理，则事半

功倍。我们中医的三伏贴，对这种情况效果就不错。

脾阳虚

下面我们再来看看中焦的阳虚，中焦主要是肝脾两脏。

先看脾阳虚证，脾阳不足，主要有以下症状：畏寒肢冷、食欲减

退、脘腹冷痛而喜温喜按，大便清稀、或水泻完谷不化、或久泻久痢，

面色虚白、倦怠神疲，口淡，喜热饮、或泛吐清涎，或浮肿、小便不

利，或妇女白带量多而清稀，舌质淡胖或有齿痕、舌苔白滑，脉细迟

弱。

这些情况，也是在天气变冷后，会越来越明显。每当寒邪侵袭，

则非常容易出现上吐下泻，腹痛胃痛的情况，而平时，脾阳不足之人，

在吃一点生冷的食物之后，都会感觉到明显的不适。

所以，脾阳不足可能是我们日常最容易见到的了。对于这样的人，

一定要注意养护，尤其是饮食方面，最好能够温养，同时避免食用生

冷，让身体逐渐恢复。

肝阳虚

下面我们再看看肝阳不足。对于肝阳虚，论述的医家不多，但是

所有的脏器，都是有阴阳的，肝脏当然也不例外。

肝阳虚之人，表现在肝的生发功能不