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人格心理学对自己的分析与影响

【摘要】人格结构简单地说就是指人与人之间在心理与行为上的

个体差异。目前,心理学家们已经建立了众多的人格结构的理论体系,

但从其理论渊源和基本观点上,我们可以发现八个主要的人格心理学

理论体系,这就是古典精神分析理论,新精神分析理论,特质论,生

物学论,行为学习论,交互作用论,人本主义论和认知论。本文作者

运用八个人格理论体系中的某些理论对自己进行人格特征分析,并结

合例子做详细的阐述。

【关键字】人格理论人格特征分析

一.结合各种理论对自己进行分析

(一)人格结构

①本我(Id):本我位于人格结构的最底层,是由先天的本

能、欲望所组成的能量系统,包括各种生理需要。本我具有很强的原

始冲动力量,佛洛依德称其为力必多。本我是无意识、非理性、非社

会化和混乱无序的。它遵循快乐原则。

②自我(Ego):介于本我与外部世界之间,是人格的心理

面。自我的作用是一方面能使个体意识到其认识能力;另一方面使个

体为了适应现实而对本我加以约束和压抑,遵循的是现“实原则”

③超我(Superego):超我位于人格结构的最高层次,是道德

化了的自我,由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来,其形成是

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社会化的结果。超我遵循道德原则,它具有三个作用:一是抑制本我

的冲动,而是对自我进行监控,三是追求完善的境界。

在人格结构里,本我、自我和超我三者相互交织在一起,构成

人格的整体。它们各自代表了人格的某一方面,本我是生物本能我,

自我是心理社会我,超我是道德理想我。它们各自追求不同的目标,

本我追求快乐,自我追求现实,超我追求完美。当三者处于协调状态

时,人格表现出一种健康状况;当三者互不相让,产生敌对关系时,

就会产生心理疾病

自我分析:本我中存在各种本能欲望的满足,包括食欲,求生欲,

性欲等,然而这些欲望需通过自我的帮助才能实现,而超我按照道德

原则限制本我的私欲,与本我对立,从而使三者处于一个平衡状态。

例如,本我若产生食欲,然而身边又没有食物,依据现实道德条件,

考虑到偷别人的东西是一种犯罪行为,在两者的作用下,自我就会产

生决定,并去超市买食物来吃。

(二)自我防御机制

自我防御机制是当自我受到外界的人或者是环境因素的威胁而

引起强烈的焦虑和罪恶感时,焦虑将无意识地激活一系列的防御机

制,以某种歪曲现实的方式来保护自我,缓和或消除不安和痛苦。它

包括:否认、压抑、合理化、移置、投射、反向形成、过度代偿、抵

消、升华、幽默和认同的11种形式。从这11种形式选出压抑与否

认对自己进行自我分析。

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1.压抑,是指把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意

识中去。它虽不能随意回忆,但可通过其他心理机制的作用以伪装的

形式出现。

自我分析:小的时候,因为柔弱而被大的小孩欺负,而且在初中

时也会遇到野蛮的人来招惹你,因此受到很大伤害。虽然如此,我却

很难去回忆起当时的那种痛苦经历,因为自我防御中的压抑将这些使

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