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体育保健学

一、填空题

1、我国最早及现存最早的一部推拿专著分别是黄帝岐伯按摩十卷和小儿按摩

经，推拿发展史上的两个盛世是隋唐和明代。

2、一般说来，缓慢轻柔而有节律的手法，反复刺激后对神经有镇静止痛作用；

反之，急速沉重、刺激强的手法，对神经则有兴奋作用。

3、搓法和抖法是上肢推拿结束前常用的手法。

4、从方向和路线上来说，摩法是环形而匀速运动，擦法是直线往返移动运动，

推法是单方向直线运动。

5、仅适用于四肢末端小关节操作的手法有捻法和玵法。

6、按法常用的有指按法和掌按法两种，点法分拇指点和屈指点两种。击法可分

为拳击法、掌击法、侧击法和指尖击法四种。

7、合谷穴的位置是第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨体的中点，足三里的位置

是外膝眼直下3寸，胫骨外侧一横指出。

8、推拿手法功法的要求是持久、有力、均匀、柔和、深透。

9、1989年，世界卫生组织把健康标准归纳为身体健康、心理健康、道德健康、

社会适应良好四个方面，近年来又把生殖健康也纳入了健康的范畴。

10、体格检查的方法有视诊、触诊、叩诊、听诊。

11、一般的综合性的体格检查包括一般史、运动史、体表检查、一般临床物理检

查、形态测量、功能试验、化验检查、身体素质测试及特殊检查等内容。

12、由于体格检查的目的和要求不同，通常可以分为初查、复查和补充检查三种

形式。

13、体育课的医务监督中，健康分组一般可分为基本组、准备组、医疗体育组三

组。

14、体育课生理负担量的常用评定方法有指数法和百分法两种。

15、自我监督包括主观感受和客观检查两个方面。其中前者包括精神状态、运动

心情、不良感受、睡眠、食欲、排汗量六个方面，后者包括脉搏、体重、运动成

绩三个方面。

16、常用的绷带包扎法有环形包扎法、螺旋形包扎法、转折形包扎法、“8”字形

包扎法四种。

17、体育运动中最常见的关节脱位是肩关节前脱位和肘关节后脱位。

18、运动损伤造成的休克，一般以失血性休克和创伤性休克较为多见。

二、名词解释：

1、体质：是人体的质量。它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态

结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的状态。

2、推拿：古称“按摩”“按跷”等，是术者在人体体表的特定部位进行的多种手

法，操作或一定的肢体动作以达到防治疾病目的的一种中医疗法。

3、推拿介质：是指在手法操作前，先涂擦的治疗局部的一种药物制剂。

4、体格检查：运用眼、手、耳、鼻等感官或借助简便器械对人体进行身体检查

的基本手段。

5、运动性疲劳：在运动过程中出现了机体工作（运动）能力暂时性降低，但经

过适当的休息和调整以后，可以恢复原有机能水平的一种心理现象。

6、开放性损伤：伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，受伤组织有裂口与体表相

通。

7、闭合性损伤：伤后皮肤或粘膜仍保持完整，受伤组织无裂口与体表相连。

8、急救：是指对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急的临时性处理。其目的

是保护伤员的生命安全、避免再度损伤、防止伤口污染、减轻痛苦、预防并发症，

并为伤员的转运和进一步治疗创造条件。

9、休克：人体遭受体内外各种强烈刺激后所发生的严重的全身性综合征，临床

上以急性周围循环衰竭为特征，有效循环血量锐减是复杂综合征的主要矛盾。

10、关节脱位：凡相连两骨之间失去正常的连接关系。

三、简答题

1、简述台阶试验的操作方法？154

哈佛台阶试验要求受试者在高度50.8cm男42cm女的台阶上上下30次/min,持

续5分钟。负荷后测定2min，3min，4min的前30秒脉搏数，然后按下列公式求得

指数。

负荷持续时间（s）×100

哈佛台阶指数=

（f1+f2+f3）×2

评定标准：哈佛指数55差55~64中下65~79中上80~90良90优

2、简述推拿手法的分类并各举一例一）叩击类手法侧击小鱼际腰背、