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高中田径教案
目标
本教案旨在引导高中学生正确研究和掌握田径运动的基本技能
和规则，培养其体育兴趣，提高身体素质，促进全面发展。具体目
标如下：
1.了解田径运动的起源和发展历程。
2.掌握田径运动的基本动作和技巧，包括跑步、跳远、投掷等。
3.培养正确的体育竞技精神和团队合作意识。
4.提高身体素质，包括力量、速度、耐力等方面。
教学内容
1.田径运动的起源和发展历程
-介绍田径运动的起源和发展历程，让学生了解田径运动的重
要性和影响力。
2.跑步
-研究正确的跑步姿势和呼吸方法。
-练短跑、中长跑、接力赛等项目的基本技术。
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3.跳远
-研究跳远的基本动作和技巧，包括起跳、飞行姿势和着地等。
-练跳远的训练方法和比赛技巧。
4.投掷
-研究不同投掷项目（如铅球、标枪、铁饼）的基本技术和要
领。
-练投掷项目的力量和技巧要求。
5.体育竞技精神和团队合作
-引导学生了解体育竞技精神的重要性，包括公平竞争、尊重
他人等。
-组织团队合作的训练活动，培养学生的合作意识和团队精神。
6.身体素质训练
-开展身体素质训练，包括力量、速度、耐力等方面的训练项
目。
-设计科学合理的训练计划，提高学生的身体素质水平。
教学方法
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1.讲授法：通过教师的讲解，传授田径运动的理论知识和技能
要点。
2.示范法：教师进行示范，展示正确的动作和技巧，供学生模
仿和研究。
3.练法：学生运用所学的知识和技能进行实践练，提高运动水
平。
4.比较法：引导学生观察、分析和比较不同运动员的表现，从
中汲取经验和教训。
教学评估
1.学生实际操作的评估，包括动作的准确性、技术的熟练程度
等。
2.学生对理论知识的掌握程度的评估，通过考试、作业等形式
进行。
教学资源
1.教科书：选用合适的教材，如《高中田径教材》等。
2.视频教学：利用田径运动的相关视频资料，进行示范和辅助
教学。
3.田径器材：准备必要的田径器材，如跑道、铅球、标枪等。
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教学安排
本教案根据教学周数和学生研究能力等因素进行合理安排，具
体教学安排如下：
-第1周：田径运动的起源和发展历程
-第2周：跑步
-第3周：跳远
-第4周：投掷
-第5周：体育竞技精神和团队合作
-第6周：身体素质训练
-第7周：复和考试
教学措施
1.激发学生兴趣：通过引导学生参与实践、分享成功经验等方
式激发学生对田径运动的兴趣。
2.定期反馈：及时给予学生研究和训练的反馈，帮助其及时纠
正错误和改进。
3.多元化评估：采用不同形式的评估手段，如考试、作业、实
际操作等，全面评估学生的研究状况。
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以上是高中田径教案的完整版，希望能对教学工作有所帮助。
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