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高中心理健康教育全套教案（通用7篇）

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教

案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么大家知道

正规的教案是怎么写的吗？以下是小编为大家收集的高中心理健康教

育全套教案（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高中心理健康教育全套教案篇1

主题：

克服浮躁、踏实学习

主题背景：

高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的

急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压

力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，

挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响

学生的健康成长。

此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比

之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分

有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以；逆境时，它让人心灰

意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉

最需要的实干精神和创新精神。

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健

康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(学生发言后教师总结如下)：

老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个

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人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健

康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学

们自由发表看法。

2、班长小结

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的

看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，

或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次

班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心

态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，

勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非

宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉

和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、

工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

高中心理健康教育全套教案篇2

教学目标：

1.认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调

整复习计划，学会辩证客观地看待考试

2.通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟

成功需要踏实学习、切实反思

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