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预防眼睛近视主持人讲话（5篇）

预防眼睛近视主持人讲话（精选篇1）

亲爱的老师们，亲爱的同学们：

大家周一早上好!

今天是儿童节。首先，祝我们一年级的学生节日快乐!同时，祝我们高二和

高三的学生节日快乐!还有我们的老师们，虽然我们已经过了六一岁，但我希望

每一位老师和同学都能永远保持一颗童心，永远年轻!本周六——，也就是6月

6日，是国际爱眼日。1996年，卫生部、教育部、共青团中央、中国残疾人联合

会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为国家节日之一，并将6月6日定为

“全国爱眼日”。

眼睛对我们每个人都很重要。想象一下，如果我们的.眼睛是黑色的，什么

也看不见，那将是一件多么可怕的事情!人们常说眼睛是心灵的窗户，但现在很

多人因为不懂得科学用眼、爱护眼睛而变得朦胧。一些数据显示我们的眼睛没有。

好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲

人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味

着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视

力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：

一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直

立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。

三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方

看书、写字。

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四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，

也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少

吃垃圾食品，从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，我相信，同学们一定会拥有一

双更清澈、更明亮的眼睛。

预防眼睛近视主持人讲话（精选篇2）

亲爱的老师们、同学们：

大家好!

“眼睛是心灵的窗户”，但在我们之中，有越来越多的同学的“窗户”变得

模糊起来，以至于不得不戴上眼镜，保证自己能看清东西。眼睛是我们接收外界

信息的重要器官，视力也是我们生活中非常重要的信息!

相信大家都尝试过，当我们闭上自己的眼睛后，哪怕是在我们最熟悉的座位

上，我们都不敢像过去一样大步行走，更别提在不熟悉的地方了!如今，随着信

息技术的发展和进步，网络和电子产品给我们带来了不一样的世界和乐趣。这本

应该是为我们增长见识，以及茶余饭后的乐趣。但是，有些同学却自制力不足，

无法在正事和娱乐上分清主次，每天将大量的时间投入到电脑和游戏上!甚至我

还了解到，有些同学在假期的时候一连几天都沉迷在电脑面前!当时听到这个消

息的时候，我感到十分的震惊!

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是啊，游戏确实有趣，电子产品也给我们带来了十分便利的生活。但是，沉

迷于这些，不仅虚度了我们太多的光阴，甚至还让我们宝贵的眼睛受到了严重的

伤害!如今我们正在读书学习的关键时期，每天对眼睛的使用是必不可少的。如

果眼睛本就疲劳，我们还利用眼睛去长时间看电子屏幕，那就回造成严重甚至不

可逆的伤害!