小学五年级上学期科学《我们的身体》教学课件.pptx

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我们的身体教科版五年级上册四单元《健康生活》第1课

我们已经知道人必须吃东西,吸入氧气,才能获得能量,维持生命。身体健康与哪些因素有关?现在我们身体的健康状况又是怎样的呢?聚焦

探索:检测我们的身体状况身高体重体重指数(BMI):体重指数是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。体重指数=体重(千克)/[身高(米)*身高(米)]

探索:检测我们的身体状况肺活量肺活量是指人在尽最大努力吸气后,再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。

50米跑一分钟跳绳一分钟仰卧起坐

探索:检测我们的身体状况你达到标准了吗?

填写自己的体质健康状况,对照五年级学生的体质标准,评估自己的体质健康状况。

第()小组学生体质健康统计表体重指数(千克/米2)肥胖()人低体重()人超重()人正常()人肺活量(毫升)及格()人良好()人优秀()人50米跑(秒)及格()人良好()人优秀()人一分钟跳绳(个)及格()人良好()人优秀()人一分钟仰卧起坐(个)及格()人良好()人优秀()人

为什么每个人的生长发育情况不同呢?

研讨:影响生长发育的因素有哪些?

研讨:影响生长发育的因素有哪些?1.遗传因素我们的身高、体重、躯干和四肢比例等,会受到遗传因素的影响。

研讨:影响生长发育的因素有哪些?2.饮食因素青少年必须提供全面均衡的营养,来补充身体生长发育的需要。

研讨:影响生长发育的因素有哪些?3.劳动和体育锻炼正常的体力劳动和体育锻炼,是促进青少年生长发育、增强体质、加强毅力的重要手段,将使我们的成长终生受益。

研讨:影响生长发育的因素有哪些?4.睡眠因素充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行,还会使我们有充沛的精力,对促进生长发育有积极作用。一般来说,五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠。

研讨:影响生长发育的因素有哪些?5.环境因素影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境,良好的环境有益于健康。而雾霾、噪声等不良环境对身体健康有害。

研讨:为了健康成长,我们需要做些什么?从出生到死亡,人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期,对我们的一生有着重要影响。因此,养成良好的生活方式和习惯非常重要。

不良的生活环境,会对我们的身体带来哪些危害呢?

是不是一个人只要他的身体健康,就可以说他拥有真正的健康呢?身体健康心理健康社会适应健康

心理健康:指心理各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,也就是我们常说的心态好。社会适应:指人与社会的关系,它包括人与人之间的沟通,人对社会的适应等方面内容。

在日常生活中,我们要多注意身体的健康状态,养成良好的生活方式和作息习惯,关注身体健康、心理健康,增强社会适应能力,全方面地健康成长。

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