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心理健康,珍爱生命主题班会

心理健康，珍爱生命

二中八（15）班

教学目标：培养健康的心理，增强对生活的热爱，树立正

确的人生观、价值观。教时：1课时

教学过程：

一、导入：出示典型案例图片一：马加爵事件

XXX事件分析：关键词：从小处在一种压抑状态；内心

孤独；缺乏家人和朋友的理解和安慰；扭曲的世界观和人生观。

出示典型案例图片二：谁都可以成为百万富翁

案例二分析：关键词：积极健康的心理、自信、智慧。

出示图片三“绽放生命最美的瞬间！”

师述：青春是人生中最美丽的一道风景，是一生中最真切

的回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目；又如天上的流星，一

闪而过。短暂而美好的青春，标志着成长与未来，记载着掌声

与微笑。生命是美好的，生活是多姿多彩的，一个生命的逝去，

是一个家庭乃至数个家庭天空的塌陷。作为同学，作为朋友，

应该负其自己和他人的生命之重。今天我们一起走进本次主题

班会——心理健康，珍爱生命。

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（一）心理健康的特征与标准

（1）心理健康的概念

１健康2心理健康3心理卫生

1问：什么是健康？

生答：（师明确）1948年XXX成立时，在宪章中把健康

定义为：“健康不仅是没有躯体的疾病和缺陷，还要有完整的

生理、心理状态和社会适应能力。”1989年的宣言再次把健康

概念的内涵深化，认为健康应包括：躯体健康、心理健康、社

会适应良好、道德健康。所以，一个健康的人应该是身心全面

的健康，心理健康既是身体健康的重要保证，也是人类健康的

最终标准。

2问：什么是心理健康？

师点拨：心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况，

在这种状况下主体能作出良好的适应，能充分发挥身心潜能，

而不仅是没有心理疾病。《心理咨询大百科全书》解释“心理

健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种

角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、

成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到

正常水平。”心理健康有两层含义：一是没有心理疾病;其二是

具有一种积极发展的心理状态。

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（2）心理健康的根本特征

明白：1.智力正常2.较好的社会适应性3.具有健全人格4.

情感和情感稳定，能够保持良好的心境5.有健全的意志和和谐

的行为6.心理特性符合心理年龄

3问：对心理疾病患者及人群所采取的心理卫生对策是什

么？

师：早期发现和辨认病人早期明白诊断和早期防治。对待

心理疾病患者，除了进行心理健康教育、心理锻炼以外，更重

要的是施行各种心理治疗手段，包孕精神药物治疗，以促使其

疾病早日康复，转化到心理健康状态。

（3）影响人心理健康的因素（出示课件）

影响人们心理健康的内在因素主要有：

第一，生理因素的影响。主要是指神经系统功能的影响作

用。

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第二，身材健康状态的影响。

第三，认知因素的影响。认知因素对人们的心理健康有着

重要的影响。

第四，情绪因素的影响。良好的情