篮球原地单手肩上投篮 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

篮球原地单手肩上投篮教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：篮球原地单手肩上投篮

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2023-2024学年高一上学期，第5周，星期二，第4节课

4.教学时数：45分钟

本节课将依据体育与健康人教版必修第一册的教学内容，针对高一学生进行篮球原地单手肩上投篮的技巧教学，通过理论与实践相结合的方式，使学生掌握正确的投篮姿势和动作要领，提高投篮准确性。

核心素养目标

1.运动能力：掌握篮球原地单手肩上投篮的动作技术，提高投篮准确性，增强协调性和灵活性。

2.健康行为：培养学生积极参与篮球运动的兴趣，养成良好的锻炼习惯，提高身体素质。

3.体育品德：培养学生团结协作、公平竞争的体育精神，增进同学间的友谊，培养勇敢、自信的品质。

教学难点与重点

1.教学重点：

-投篮动作技术：单手肩上投篮的正确姿势和动作流程，包括站立姿势、手臂和手腕的用力顺序。

-投篮准确性：掌握投篮时的力量控制和角度调整，以实现投篮的准确入篮。

-协调性与灵活性：通过投篮练习，提高学生的身体协调性和灵活性。

举例：重点讲解投篮时手臂由屈到伸，手腕前压的连贯动作，强调投篮时的力量传递和手腕的灵活使用。

2.教学难点：

-投篮动作的连贯性：学生在投篮时容易出现动作分解，不连贯的问题，影响投篮效果。

-力量控制：学生往往难以掌握适中的力量，导致投篮力度过轻或过重。

-投篮角度：准确把握投篮的角度，确保篮球能够沿着正确的轨迹飞行。

举例：针对连贯性难点，通过分解练习和连贯练习相结合的方式，帮助学生形成肌肉记忆。针对力量控制和角度调整，设计不同距离的投篮练习，让学生在实践中逐步掌握。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

1.教学方法：

-讲授法：通过讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，让学生了解技术原理。

-示范法：教师进行标准动作示范，让学生直观地学习投篮动作。

-互动讨论法：组织学生分组讨论投篮技巧，鼓励提问和分享经验，提高学生参与度。

2.教学手段：

-多媒体教学：运用多媒体设备播放篮球投篮教学视频，帮助学生直观掌握动作要领。

-教学软件：使用运动技能分析软件，对学生投篮动作进行实时分析和指导。

-实践教学：设计不同难度的投篮练习，让学生在实践中掌握投篮技巧。

教学过程

首先，我会向同学们简单介绍今天课程的内容——篮球原地单手肩上投篮，并解释这个技能在篮球运动中的重要性。

1.热身活动（5分钟）

同学们，我们先进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，为接下来的投篮练习做好准备，避免运动损伤。

2.技能讲解与示范（10分钟）

现在，我将为大家讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领。请注意听讲，并观察我的示范动作。

（1）站立姿势：两脚前后开立，约与肩同宽，前脚脚尖朝向篮筐，后脚脚跟提起。

（2）手臂动作：投篮手屈肘，手臂与地面平行，手腕放松，掌心向上；非投篮手扶球侧，保持平衡。

（3）投篮动作：投篮时，投篮手臂由屈到伸，手腕前压，将球投出。

（4）力量传递：力量从腿部、腰部、手臂传递到手腕，确保投篮有力且准确。

3.学生实践与指导（15分钟）

同学们，现在分组进行原地单手肩上投篮练习。我会在一旁观察大家的动作，并给予指导。

（1）练习时，注意投篮动作的连贯性和力量控制。

（2）分组进行练习，每人轮流投篮，其他同学观察并互相学习。

（3）针对动作不标准或力量控制不好的同学，我会进行个别指导，纠正动作。

4.投篮比赛（10分钟）

为了检验大家的学习成果，我们来进行一场简单的投篮比赛。比赛分为两个小组，每人有5次投篮机会，看哪个小组的投篮命中率更高。

（1）比赛过程中，注意安全，遵守比赛规则。

（2）鼓励同学们互相加油，展示团队精神。

（3）比赛结束后，公布成绩，并对获胜小组给予表扬。

5.总结与反思（5分钟）

同学们，这节课我们学习了篮球原地单手肩上投篮的技巧。现在，请你们分享一下自己的学习心得和体会。

（1）了解自己在本节课中的进步和不足。

（2）讨论如何将所学技巧运用到实际比赛中。

（3）思考如何在课后继续练习，提高投篮技能。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《篮球运动教程》：该教材详细介绍了篮球运动的起源、基本技术、战术应用等内容，可以帮助同学们更全面地了解篮球运动。

-《投篮技巧图解》：本书以图解形式详细展示了篮球投篮的技巧要领，包括原地投篮、跳投等，有助于同学们直观地学习投篮技术。

2.课后自主学习和探究：

-观看篮球比赛：通过观看专业篮球比赛，同学们可以观察并学习专业运动员的投