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篮球社团活动教案--第1页

篮球社团活动教案

1.复原地的基本姿态运球的方法

2.复行进间高运球和低运球的转换

3.研究急停急起的运球方法

结束部分

1.放松运动

2.小结本课研究情况

3.介绍下节课研究的内容

4.收拾器材

篮球社团活动教案

社团名称：篮球社团

辅导教师：

第1课时

研究内容：研究原地基本姿态运球的方法

研究目标：

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篮球社团活动教案--第2页

1.培养学生对篮球的研究兴趣，提高参与水平。

2.研究原地基本姿态运球的方法，了解运球对篮球的重要

性。

3.提高身体协调性，体会篮球运动的快乐。

研究程序：

准备部分

1.点名

2.排队列

3.介绍新学期社团活动目的和训练要求。未能参加训练的

学生需向班主任报告。

4.简单介绍篮球的起源和发展，让新加入社团的学生对篮

球有初步认识。

5.慢跑两圈

热身操

基本部分

1.研究运球手型

2.研究原地基本姿态运球的方法

3.介绍简单防守滑步动作

结束部分

1.放松运动

篮球社团活动教案--第2页

篮球社团活动教案--第3页

2.小结本课研究情况

3.介绍下节课研究内容

4.收拾器材

第2课时

研究内容：研究行进间高运球的方法

研究目标：

1.培养学生对篮球的研究兴趣，提高参与水平。

2.研究行进间高运球的方法，了解运球对篮球的重要性。

3.提高身体协调性，体会篮球运动的快乐。

研究程序：

准备部分

1.点名

2.慢跑两圈

3.热身操

4.专项准备活动小步跑高抬腿

基本部分

1.复原地基本姿态运球的方法

2.研究行进间高运球的方法

3.练防守侧滑步动作

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篮球社团活动教案--第4页

结束部分

1.放松运动

2.小结本课研究情况

3.介绍下节课研究内容

4.收拾器材

转跨练收腹跳侧身跑

第3课时

研究内容：练高运球和低运球的转换

研究目标：

1.培养学生对篮球的研究兴趣，提高参与水平。

2.练高运球和低运球的转换，了解运球对篮球的重要性。

3.提高身体协调性，发展身体素质，增强体能。

研究程序：

准备部分

1.点名

2.慢跑两圈

3.热身操

4.专项准备活动小步跑高抬腿