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篮球:传切配合及体能练习教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
课题:
科目:
班级:
课时:计划1课时
教师:
单位:
一、教学内容分析
本节课的主要教学内容为人教版必修第一册体育与健康课程中“篮球:传切配合及体能练习”章节。内容包括篮球基本传接球技巧、传切配合战术的运用,以及结合篮球运动的体能训练方法。教学内容与学生已有知识联系在于,学生在初中阶段已接触过篮球基本技能训练,对传接球有一定基础,本节课将在此基础上提高学生传切配合的战术意识和体能水平,深化对篮球运动的理解和应用。
二、核心素养目标
本节课的核心素养目标致力于提升学生的运动能力、健康行为及体育品德。通过篮球传切配合的实践,培养学生团队协作意识,提高运动战术思维能力;强化体能练习,促进学生身体健康及运动习惯的养成;同时,强调比赛中尊重规则、尊重对手,培养公平竞争的体育品德,与新课标中倡导的全面发展学生核心素养相契合。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-传切配合的基本动作与技巧:掌握正确的传球手法和接球姿势,理解传切配合时的时机与跑位。
-体能练习的方法与技巧:学会通过特定的体能训练提高篮球运动中的耐力、速度和灵活性。
-团队协作与战术意识:培养在实战中运用传切配合的能力,强化团队配合意识。
2.教学难点
-传球的力量与准确性:学生在传球时往往难以控制力量和方向,导致配合失误。
-体能训练的针对性:学生需要理解不同的体能训练对篮球技能的具体帮助,如快速启动、急停急转等。
-实战中的应用:将传切配合理论知识转化为实际比赛中的应用,要求学生在快速变化的比赛情境中做出正确判断和及时反应。
-体育品德的培养:如何在激烈竞争中保持公平、尊重对手,对部分学生来说是一个挑战。
举例解释:
-在传球技巧方面,重点在于学生能准确把握传球的力量和角度,难点在于如何在快速移动中保持传球的准确性和力度控制。
-在体能训练中,重点是学生能执行训练计划,难点在于如何根据个人情况调整训练强度,提高运动表现。
-在团队协作上,重点在于学生在实战中能够执行传切配合战术,难点在于如何通过团队配合提高进攻效率,并在比赛中灵活应对不同情况。
四、教学方法与手段
1.教学方法:
-讲授法:通过讲解篮球传切配合的理论知识,为学生提供清晰的指导。
-演示法:现场示范传切配合的动作要领,帮助学生直观理解。
-练习法:组织学生分组练习,加强技能训练,提高实战能力。
2.教学手段:
-多媒体设备:利用视频、动画等形式展示传切配合的经典案例,帮助学生更好地理解战术应用。
-教学软件:运用篮球训练软件,进行专项体能训练,提高训练效果。
-现场反馈:通过实时录像回放,让学生自我评估和相互评价,及时调整动作。
五、教学过程
首先,我会向同学们简要介绍今天课程的内容,强调篮球传切配合的重要性以及体能练习在提高篮球技能中的作用。
1.热身活动(10分钟)
我会组织大家进行轻松的热身运动,如慢跑、拉伸等,以预防运动损伤,同时让同学们的身体逐渐适应接下来的训练。
同学们,跟着我一起做热身运动,注意调整呼吸,保持身体放松。
2.传切配合理论学习(15分钟)
我将结合教材内容,为大家讲解传切配合的基本概念、动作要领和战术意义。
请大家注意听讲,我会详细解释传切配合时的时机、跑位和传球技巧。
3.动作示范与讲解(10分钟)
同学们,请仔细观察我的动作,注意传球的手法和接球的姿势。
4.分组练习(20分钟)
现在,我们将进行分组练习,每组同学相互协作,练习传切配合。
同学们,分组练习时,要注意团队配合,多沟通交流,提高传球和跑位的准确性。
5.体能训练(15分钟)
结合篮球运动特点,我们将进行针对性的体能练习,如快速启动、急停急转等。
请大家按照我的要求,完成以下体能训练,提高你们的耐力、速度和灵活性。
6.实战演练(15分钟)
现在,我们将进行实战演练,将所学传切配合应用于比赛中。
同学们,实战演练时,要充分利用所学技巧,注意观察场上局势,提高进攻效率。
7.总结与反馈(10分钟)
课程接近尾声,我会邀请同学们分享自己在训练过程中的收获和遇到的问题。
请大家积极发言,我们一起总结今天的学习内容,找出需要改进的地方。
8.课后作业(布置)
为了巩固今天的学习成果,我给大家布置以下课后作业:
-观看篮球比赛视频,分析其中的传切配合战术。
-结合个人情况,制定一份体能训练计划。
同学们,今天的课程就到这里,希望大家能够认真完成课后作业,不断提高自己的篮球技能。下节课我们将继续深入学习篮球战术。
六、拓展与延伸
1.拓展阅读材料:
-《篮球运动教程》:该书中详细介绍了篮球基本技术、战术应用以及体能训练方法,可以帮助同学们更深入
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