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体育课教案简案模板优秀5篇

一、教学内容

快速跑

二、教学目标

【知识与技能】掌握了快速跑的基本功，所有的学生都能自然

地跑，动作协调。

【过程与方法】通过演示、小组探索、游戏比赛等形式，发

展速度、耐力、敏捷等身体素质。

【情感态度与价值观】形成积极进取的态度，增强自信心，

培养不服输的精神。

三、教学重难点

【重点】跑的自然有节奏，腿手配合。

【难点】腿手协调发力，起步快，反应快。

四、教学过程

（一)开始部分(3分钟）

课堂常规：

1、集合整队

2、师生问好，报告人数

3、检查服装

4、宣布本节课内容

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5、安排见习生

教学组织：四列横队。教师说明教学内容、教学目标、提出教

学要求。激发学生学习兴趣。教师口令指挥，学生集体进行队

列练习。

要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一

致。

（二)准备部分(10分钟）

1、一般性准备活动

教法组织：两路纵队，听从教师口令

（1）慢跑-知己知彼游戏

规则：分为两组，每组成员后背贴一成语，组与组之间互相面

对站立与圆形区域内，游戏开始时进行追逐跑，看到对方后背

的成语多的一组获胜。

（2）徒手操

头至脚全身各个关节，每节四个八拍。

2、专门性准备活动

教法组织：分为四组，站立于跑道

（1）后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑

（三)基本部分(27分钟）

1、导入

结合刚刚进行的游戏进行提问，互相追逐的过程中如何才能顺

利的看到对方后背的字，引导学生结合刚刚的游戏经历进行回

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答，能得出启动快，快速迈出第一步，迅速加速等；进而引出

课题-快速跑。

2、快速跑教学

（1）教师结合学生的回答进行示范，针对启动和动作速度进

行事先提问，抓住动作关键环节，引导思考，顺势讲解动作要

领，启动速度快，跑的过程手腿协调发力。

（2）各种姿势的起跑练习，学生自由选择起跑动作（半蹲、

手撑地、单脚着地、俯卧……）教师突然给出起跑信号进行启

动速度的练习。

（3）动作速度的练习，在刚刚游戏的区域内，进行一对一的

追逐跑，要求不能出界，不能有恶意动作，提升手与腿的动作

速度。

（4）动作协调性练习，两人一组的并排追逐跑练习，两人一

组要求追逐过程中动作的一致连贯，互相配合提醒。

3、教学游戏

接力赛分四组，用时短，比赛中强调安全。

（四)结束部分(五分钟）

1、播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。

2、教师总结本节课的学习情况。

3、宣布下课

4、见习生回收器材

五、场地器材

田径场一块、录音机、磁带。

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六、预计负荷

平均心率为120——135次分钟左右，课堂密度为35——40%

左右。

体育课教案篇二

各位评委老师上午（下午）好，今天我说课的题目是：

《XXXX》。我从以下几个部分逐一产开分析：

一、说教材：本节课出自（人民教育出版社）出版(7—9)年级

《体育