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健身房规划设计

2009-04-2420:52

健身房规划

-*、位置

健身房的位置十分重要,应该设于接待处之附近，使参观者不用进入器械室

内亦能参观其中的设施，同时又

不会打扰客人。使人感受到整个健身房之活力所在。

二、面积要求

健身房的设计与布局应根据企业大小及实际需要而定。可建成50m2及100m2

不等，内设慢跑自行车（原地）、

划船（原地）等各类健身机和健身器。

三、健身房内设备要求

⑴健身器材不少于5种,各种健身设备摆放整齐，位置适当，使客人

有足够的活动空间。

⑵设备性能良好，用途明确。

应有配套体重秤。

四周墙面适当位置挂立镜,最好配有山水风光画，使运动者犹如置

身于自然环境中，并配有使用健身

器材的文字说明和录像带。

⑶各种健身器材始终保持完好、安全,其完好率达到100%。

设备设施若有损坏或故障,应停止使用,及时维修。

四、配套设施要求

健身房旁边要有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室,淋浴室和卫生

间。

更衣室配带锁更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳。

淋浴室各间互相隔离，配冷热双温水喷头、浴帘。

卫生间配隔离式坐式大便器、挂斗式便池、洗盥台、大镜及因定式吹风机等

卫生设备。

各配套设施墙面、地面均满铺瓷砖或大理石,有防滑措施。

健身房内设饮水处。

各种配套设施材料的装修,应与健身房设施设备相适应。

配套设施设备完好率应不低于98%。

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标准健身中心应有的设备

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一个设备齐全的标准健身中心应包括以下各项：

1.一个健身运动房，内部的设备应可作心肺功能（健身单车、跑步机、划艇机）

及肌肉锻炼

（举重设备）之用。同时亦可包括那些作伸展练习的设备及健康舞班。

2.宽敞舒适的更衣室，水力充沛之淋浴间、洗手间。这些地方须时常保持清

洁。

3.桑拿房、蒸汽浴室、冷热水力按摩池及日光浴室，以作松弛神经之用。

4.休息室及饮料供应处。

5.按摩院、美容院及理发室。这些设备可带来可观的收入。

6.接待处、办公室及储物室。

7.较大型之健身中心更可包括壁球场、网球场、泳池及游戏室（乒乓球及桌

球）。健身中心之器材必须品质优良,妥善保养及维修。廉价的器材容易损坏及

引起客人不满。家庭式的健身器材亦不

适合的健身中心作长期使用。

功能分区

健身房位置应设于接待处附近。同时使参观者不用进入健身器械室内，也能看到

其内部设施而不会干扰健身者。

而健身房也尽可能设落地玻璃窗,让使用者也能通透地看到室外景观,藉以扩大

空间。

一般而言,健身房应分隔成下列几个不同区域：

一、伸展区

在健身中心近人口处设伸展区,给平宾作健身前的体能热身舒展之用，墙身

可装嵌1m高的镜子，以利自赏。

二、心肺功能练习室（有氧训练）

肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心

肺功能仪器