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幼儿园健康教育常识6篇

幼儿园健康教育常识1

人体的体态与健康息息相关，所有的家长都希望自己的孩子体态优美，发育

良好。可是在现实生活中，不少的孩子却养成了低头缩颈、含胸弓背的坏习惯，

有的孩子走路时两肩一高一低，身体左右摇摆，有时孩子侧斜靠在沙发上看电视。

这样，不但影响体态的健美，而且给身体健康带来了危害。那么，如何培养孩子

健康的体态呢？

一、创设适宜的物质条件

合适的桌椅是良好体态形成的物质条件。幼儿园和家庭都应为幼儿提供高低

适合的桌椅，使孩子坐的舒服、身体挺拔。合适的桌椅一般为幼儿就座后，大腿

与小腿基本成直角，两臂屈肘后，小臂自然搁上桌面，上体保持正直。合适的桌

椅是培养孩子健康体态的物质基础。

二、教育孩子保持正确的姿势

在日常生活中发现孩子弯着腰、弓着背或随意斜靠在桌子上看书、画画、做

桌面游戏或看电视时，要及时提醒孩子，必要时可作正确的示范和要点讲解。正

确的坐姿是：脚放平，肩不耸，头不歪，身体正，阅读写字时，胸离桌子要有一

拳的距离。正确的站立姿势是：站立时两脚分开，身体重心在两脚之间，头正肩

平，挺胸收腹。正确的走路姿势是：走路时上体保持正直，两眼正视前方，肩部

放松，两臂前后自然摆动，落地要轻而柔，脚尖向前，保持平衡。各种正确的姿

势应从小培养，逐步达到古人所说的：“坐如钟、站如松、行如风、睡如弓。”

三、保持孩子合理的营养，教育孩子积极参加体育锻炼

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合理的营养是保证孩子健康发育的重要基础。使孩子获得多种矿物质、维生

素，以及适量的蛋白质与脂肪，对孩子骨骼、肌肉的发育成长是十分有利的。教

育孩子从小积极参加体育锻炼，跑步、跳跃、游戏、体操、舞蹈等运动，是促进

健康体态形成的积极因素。在体育锻炼中，应让孩子尽量用双侧肢体做运动或全

身活动，如：双手拍球、跳绳、做体操等，以免由于长期单侧运动（如羽毛球、

投掷等）而影响双侧肌肉发育的不平衡。总之，讲究科学，才能培养孩子健康的

体态。

幼儿园健康教育常识2

在幼儿园开展健康教育，培养学生良好的卫生行为和习惯，提高自我保健意

识和能力，是实施幼儿园教育教学计划的一个重要组成部分。我们幼儿园从小班

开始就重视开展健康教育。针对我们小班的年龄特点，我们将健康教育内容渗透

在幼儿的一日活动中，计划开展以下的一些健康教育活动。

一、积极开展体育锻炼，增强幼儿的体质。

为了让幼儿的体格达到标准，我班计划积极利用早锻活动、混龄户外活动、

体育锻炼活动等形式，让幼儿多参加各种运动，从而增强幼儿的体质。例如：（1）

在早锻活动中，教师指导幼儿拍皮球、投篮等。（2）计划每周固定一个时间进

行混龄户外活动。（3）利用体育活动进行平衡、拍球、跑步、立定跳远、单脚

站立、投掷等基本技能的练习。

二、将健康教育渗透于幼儿的一日生活中。

幼儿的一日生活各个环节中，无时无刻不与健康发生着联系。教师应抓住契

机，及时地对幼儿进行健康教育。例如：在幼儿园的日常生活中，我们教师除了

要求幼儿饭前便后要洗手，还要求幼儿小便后和从户外回来后也要洗手；对喜欢

咬手指的幼儿及时提醒和帮助；要求幼儿早上和晚上要刷牙；进餐后要漱口等。

对幼儿的日常行为我们教师做到有意识地引导，帮助他们强化那些对健康有利的

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行为，使幼儿这些良好的行为逐渐成为幼儿日常生活中自然的行为，并逐步养成

讲卫生的好习惯。

三、开展教学活动渗透健康教育。