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爱护牙齿的作文400字四年级

篇一：

从小到大，我最怕的就是看牙医了，那嗡嗡响的钻头声想想都让人头皮发麻。不过呢，自从那次经历了人生中的第一次补牙之后，我就明白了爱护牙齿的重要性。那天下午，我在吃苹果的时候突然感觉牙齿里有个地方特别疼，像针扎一样，我赶紧跑去告诉妈妈。妈妈看了看说：“哎呀，这颗牙有点黑了，得去看牙医才行。”我心里那个不愿意啊，可是疼起来真要命，只好乖乖地跟着去了。

到了诊所，医生阿姨检查了一下说：“小朋友，你这颗牙有个小洞洞，得补一下。”我紧张得手心直冒汗，妈妈在一旁安慰我说：“别怕，一会儿就好了。”补完牙之后，医生阿姨还给了我一个小礼物，是一把软毛牙刷，她告诉我：“每天早晚都要好好刷牙，少吃糖，这样牙齿才会健康。”

从那以后，我就成了个爱护牙齿的小标兵。早上起床第一件事就是刷牙，晚上睡觉前也绝不偷懒。有时候嘴巴馋了想吃糖，想到牙医阿姨的话，我就忍住了。现在我的牙齿白白净净的，再也不会疼啦！

篇二：

小时候，我特别爱吃糖，家里人都说我是个小甜心。每次逛超市，我都会跑到糖果区，眼睛都不眨一下地看着那些五颜六色的糖果，心里想着要是能吃个够该多好。可是妈妈总是限制我吃糖的数量，说是怕我蛀牙。我那时哪懂这些，觉得妈妈太小题大做了。

直到有一天，我发现自己的牙齿开始不舒服，一开始只是轻微的疼痛，后来越来越严重，连吃饭都成了问题。妈妈带着我去看牙医，医生说是因为我吃太多糖导致的蛀牙，需要清理和补牙。那一刻我才意识到，原来甜甜蜜蜜的背后是要付出代价的。

从医院回来后，我决定要改变自己的习惯。虽然开始的时候挺难的，每当看到别人吃糖时，心里还是会痒痒的。不过慢慢地，我发现其实有很多其他好吃的东西，比如新鲜的水果，它们既美味又健康。现在的我，虽然偶尔还会吃糖，但都是适可而止，而且每天都坚持认真刷牙，保持口腔清洁。

爱护牙齿真的很重要，因为一口健康的牙齿不仅能让笑容更灿烂，还能让我们享受更多美食的乐趣呢！看到这个画面，我想起了自己开始重视保护牙齿的那个瞬间。画面上的孩子正站在洗手台前认真刷牙，旁边放满了各种诱人的糖果，但他眼神坚定，恍若在对自己说：“我要保护好我的牙齿！”这正是每个小朋友都需要学会的一课。