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经络运行当令时间表

一天二十四小时按甲子计时法，应该划分为十二个时辰，和

二十四小时计时法相对应，经络运行当令时间表如下：

子时（231点钟）半夜十一点到凌晨一点。胆经当令，阳

气初生时令。这时还不睡，就不能做到心肾相交，就会伤害到身

体健康。晚上阳埋元气，不消化，晚上多吃或吃夜宵会影响睡觉。

丑时（13点钟）夜里一点到三点，肝经当令，肝藏血补

津。这时还不睡就养不起肝血，长期到点不睡则肝气不足，身体

渐衰还会影响后半生的。

寅时（35点钟）早上三点到五点，肺经当令，肺主气。

这时连续醒来或出汗不好，有病了，应找医生看了。

卯时（5--7点钟）早上五点到七点，是大肠经当令，应排便，

是天门开地门开的时令。

辰时（79点钟）早上七点到九点，是胃经当令，是吃早饭

正好，要吃得多些好些，不会胖。

巳时（9—11点钟）早上九点到十一点，是脾经当令，是创作，

创新的好时间。脾气虚弱会软弱无力，思虑伤脾。

午时（11—13点钟）上午十一点到下午一点，是心当令，阴

气开始升起。阳气下降。应睡会儿午觉，子午觉很重要。

未时（13—15点钟）下午一点到下午三点，是小肠经当令，

味觉特好，吸收功能最强，午饭要吃得有品味，营养口味要求高

些。

申时（15—17点钟）下午三点到五点，是膀胱经当令。膀胱

是表，肾是里。撒尿时咬后槽牙可固肾经，这种咬是似咬非咬，

行动和意念结合的咬。

酉时（1719点钟）下午五点到七点，是肾经当令。五脏肾

为大，应少盐。

戌时（19—21点钟）下午七点到晚间九点，是心包经当令。

用手敲打手臂内侧，长期坚持必有好处。

亥时（21—23点钟）晚间九点到十一点，是三焦经当令。上

焦是心肺，中焦是脾胃，下焦是肝肾。三焦经在手臂外侧和心包

经相背。

文-汉语汉字编辑词条

文，wen，从玄从爻。天地万物的信息产生出来的现象、纹路、轨迹，描绘出了阴阳二气在

事物中的运行轨迹和原理。

故文即为符。上古之时，符文一体。

古者伏羲氏之王天下也，始画八卦，造书契，以代结绳(爻)之政，由是文籍生焉。--《尚书

序》

依类象形，故谓之文。其后形声相益，即谓之字。--《说文》序》

仓颉造书，形立谓之文，声具谓之字。--《古今通论》

(1)象形。甲骨文此字象纹理纵横交错形。象形。甲骨文此字象纹理纵横交错形。文文是汉字的一个部首。本义:花纹;纹理。

(2)同本义[figure;veins]

文，英语念为:text、article等，从字面意思上就可以理解为文章、文字，与古今中外的各个

文学著作中出现的各种文字字形密不可分。古有甲骨文、金文、小篆等，今有宋体、楷体等，

都在这一方面突出了都在这一方面突出了文文的重要性。古今中外，人们对于的重要性。古今中外，人们对于文文都有自己不同的认知，从大的

方面来讲，它可以用于表示一个民族的文化历史，从小的方面来说它可用于用于表示单独的

一个一个文文字，可用于表示一段话，也可用于人物的姓氏。

折叠编辑本段基本字义

1．事物错综所造成的纹理或形象：灿若～锦。

2.刺画花纹：～身。

3．记录语言的符号：～字。～盲。以～害辞。

4．用文字记下来以及与之有关的：～凭。～艺。～体。～典。～苑。～献（指有历史价值

和参考价值的图书资料）。～采（a．文辞、文艺方面的才华；b．错杂艳丽的色彩）。

5．人类劳动成果的总结：～化。～物。

6．自然界的某些现象：天～。水～。

7．旧时指礼节仪式：虚～。繁～缛节（过多的礼节仪式）。

8．文华辞采，与“质”、“情”相对：～质彬彬。

9．温和：～火。～静。～雅。

10．指非军事的：～职。～治武功（指礼乐教化和军事功绩）。

11．指以古汉语为基础的书面语：552～言。～白间杂。

12．专指社会科学：～科。

13．掩饰：～过饰非。

14．量词，指旧时小铜钱：一～不名。

15．姓。

16．皇帝谥号，经纬天地曰文；道德博闻曰文；慈惠爱民曰文；愍民惠礼曰文；赐民爵位

曰文；勤学好问曰文；博闻多见曰文；忠信接礼曰文；能定典礼曰文；经邦定誉曰文；敏而

好学曰文；施而中礼曰文；修德来远曰文；刚柔相济曰文；修治班制曰文；德美才秀曰文；

万邦为宪、帝德运广曰文；坚强不暴曰文；徽柔懿恭曰文；圣谟丕显曰文；化成天下曰文；

纯穆不已曰文；克嗣徽音曰文；敬直慈惠曰文；与贤同升曰文；绍修圣绪曰文；声教四讫曰

文。如汉文帝。

折叠编辑本段字源字形