自助式正念训练对妊娠期女性负性情绪的干预效果研究.pdfVIP

自助式正念训练对妊娠期女性负性情绪的干预效果研究.pdf

  1. 1、本文档共2页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多

自助式正念训练对妊娠期女性负性情绪的干预效果

研究

标题:自助式正念训练对妊娠期女性负性情绪的干预效果研究

摘要:

妊娠期女性面临着生理和心理上的变化,往往伴随着负性情绪的出

现。负性情绪对母亲和胎儿的健康都有不利影响。正念训练作为一种心

理干预方法,已经在治疗和预防负性情绪方面展现出良好的效果。本研

究旨在探究自助式正念训练对妊娠期女性负性情绪的干预效果,并为妊

娠期女性提供有效的心理支持和干预方法。

引言:

妊娠期是女性生命中的特殊阶段,不仅身体发生了很大的变化,心

理上也面临许多挑战。负性情绪如焦虑、抑郁和紧张等常见,而这些情

绪可能会对母亲和胎儿的健康产生负面影响。因此,寻找有效的干预措

施对妊娠期女性的心理健康具有重要意义。

方法:

本研究采用随机对照试验设计,将妊娠期女性分为实验组和对照组。

实验组接受自助式正念训练,对照组接受常规产前护理。使用心理测量

工具,如抑郁情绪量表和焦虑情绪量表,评估两组的心理状况。根据测

量结果,分析自助式正念训练对妊娠期女性负性情绪的干预效果。

结果:

实验组接受自助式正念训练后,负性情绪水平明显下降。抑郁情绪

量表评分和焦虑情绪量表评分均低于对照组,差异具有显著性统计学意

义。这说明自助式正念训练可以有效降低妊娠期女性的负性情绪水平。

讨论:

自助式正念训练作为一种简便、有效的心理干预方法,可以帮助妊

娠期女性调整情绪,减轻焦虑、抑郁等负性情绪。通过学习正念技巧,

妊娠期女性可以更好地应对生活和情绪变化,提高心理韧性。自助式正

念训练还可以通过提升对自身和胎儿的关注与关爱,增强母婴之间的情

感联系。

结论:

本研究结果表明,自助式正念训练对妊娠期女性负性情绪具有显著

的干预效果。妊娠期女性可以通过自助式正念训练来提高对自身和胎儿

的情感支持和关注,减少焦虑和抑郁等负性情绪的发生。值得进一步推

广和应用。

关键词:自助式正念训练、妊娠期、女性、负性情绪。

参考文献:

1.Kabat-Zinn,J.(1990).FullCatastropheLiving:Usingthe

WisdomofYourBodyandMindtoFaceStress,Pain,andIllness.

DelacortePress.

2.Dimidjian,S.,Linehan,M.M.(2003).DefininganAgendafor

FutureResearchontheClinicalApplicationofMindfulnessPractice.

ClinicalPsychology:ScienceandPractice,10(2),166-171.

文档评论(0)

138****1516 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档