- 1、本文档共8页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
篮球复习资料
1.1904年美国男子篮球队在第三届奥运会上进行表演。
2.篮球运动具有职业性和商业性。
3.1976年第二十一届奥运会上
4.1891年詹姆斯·奈·史密斯发明篮球。
5.1914年的第二届全运会上被列为男子正式竞赛项目,1924年
第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。
6.1936年奥运会期间,我国加入了国际篮球联合会。
7`1976年,国际业余篮球联合会通过决议,恢复中国篮球协会在
该会中的合法席位,并承认中华人民共和国篮球协会是在国际篮联中
代表中国的唯一合法组织。
二·技术(一)移动
1·滑步是防守移动的一种主要方法,它易于保持身体平衡,可向
任何方向移动。
2·移动技术基本特点,动作间变化顺序快,行动距离短,方向莫
测。
3·移动的动作结构主要以踝,膝关节为轴的多个不同动作组合成
的,同时离不开身体其他部位的协调。
4·起动是队员在球场上有静止状态变化为运动状态的一种动作,
是获得位移速度的方法,进攻队员快速起动,是摆脱防守的有效手段,
防守队员快速起动是抢占有利位置,看住对手的有效手段。
5·运动员为了达到投中篮和阻止对手投中这一目的,双方队员必
须在场上不停的移动,来夺取进攻的机会。
6·急停分跨步急停和跳步急停。
(二)传接球1·传球技术,是篮球运动中的重要技术之一,是指
在篮球比赛中进行队员之间有目的的支配球,转移球的方法。
2·传球中球在即将离手时,手腕,手指有利的大小快慢和作用于
球的部位不同,决定了球的变化。
3·双手胸前投篮虽然球的出手点较低,但易于保持投篮前的稳定
性,充分发挥全身的力量,也便于传球,突破相结合。
4·传球时,手指力量作用于球的后上方,则球向前下方击地,呈
折线弹出。
5·根据接球队员的位置,移动速度,习惯和意图以及防守队员的
情况,一般把球传到远离防守队员的一侧。
6·传球是篮球比赛中进行队员之间有目的转移球的方法,是进攻
队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的手段。
7·准备接球时,应注意判断球的方向,力量,速度和落点,以便
及时选择接球的方向和位置。8·双手胸前传球时,两手手指自然张开,
拇指相对成八字开弓,指跟以上部位触球,两肘自然弯曲于球侧,将
球置于胸前。
9·影响传球飞行速度,方向,路线和球的落点的因素主要取决于
三个因素,手腕,手指用力的大小,球的速度和快慢,作用于球的部
位不同。
(三)投篮1·瞄准点指投篮时眼睛注视篮圈或篮板的某一点。
2·投篮是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种方法动作的总
称。
3·合理的运球能再比赛中创造有利的进攻机会,如果滥用运球则
会贻误战机。
4·投篮时球最后的出手动作是投篮技术的关键,因为投篮力量方
向的控制,球的弧线及旋转等影响投篮命中率的因素,最终都要通过
出手动作表现出来。
5·原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳投的基础。
原地投篮便于保持身体平衡,能更好的发挥全身力量,是比较容易掌
握的投篮技术。
6·原地肩上投篮的特点,是篮球比赛中应用最广泛的的一种投篮
方法,是行进间,跳起,转身投篮的基础,它具有出手点高,便于结
合其他技术动作何不利于防守的优点,能在不同的距离和位置上应用。
7·球的旋转是影响投篮准确性的因素之一,外线投篮时投出的球
沿着横轴方向向后旋转。
8·学习投篮技术要掌握六个基本要素,身体平衡,持球动作,瞄
准方法,出手动作,投篮的弧线,球的旋转。
9·双手胸前投篮易于保持投篮钱的稳定性,充分的发挥全身的力
量,也便于和传球,突破相结合,同样具有突破性强的特点。
10·投篮时投射角越小,入射截面就越小。
11`投篮的动作方法很多,按持球的方法不同可分为单手投篮和双
手投篮两大类
12·跳起肩上投篮的动作方法,要点。
动作方法:以右手投篮为例,两手持球与胸前,两脚左右或前后
开立,两膝微曲,中心落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,两脚用力
蹬地向上起跳,同时双手举球到右肩上方,右手持球,左手扶球的左
侧方,当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,手腕前
屈,食,中指拨球,通过指端将球投出,落地时屈膝缓
您可能关注的文档
- 高中生物【基因在染色体上】专题训练.pdf
- 部编版一年级下册道德与法治期末测试卷附答案【突破训练】.pdf
- 部编三年级上册语文期末1~8单元作文复习.pdf
- 辽宁省沈阳市2024届高考适应性考试生物试卷含解析.pdf
- 语文期末考试卷一年级【含答案】.pdf
- 诗词鉴赏--内容概括、用典手法专练高考知识点专题训练高三总复习苏教版语文试题下载.pdf
- 译林版六年级英语下册Unit6 An interesting country知识点梳理.pdf
- 计算机培训方案.pdf
- 西师大版三年级上册数学单元测试卷第七单元 周长(含答案).pdf
- 西南交通大学智慧树知到“交通运输”《城市轨道交通运营管理》网课测试题答案5.pdf
文档评论(0)