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高中足球训练教案【4篇】

活动目标

1、通过嬉戏，熬炼应力及身体动作的灵敏性。

2、培育嬉戏中的规章意识。

3、在活动中，让学生体验与同伴共嬉戏的欢乐，愿意与同伴一起嬉戏。

4、使小朋友们感到欢乐、好玩，在不知不觉中学习了学问。

5、通过活动学生学会嬉戏，感受嬉戏的乐趣。

活动预备

皮球同三分之二学生人数。

活动过程

一、开头局部

传球嬉戏：学生分成两队，分别从上和下传球。

二、根本局部

1、三分之二的`学生拿取皮球，然后提出要求：

有球的孩子要爱护好自己的球，没有皮球的孩子可以动脑筋把别人的球夺过来，每个人只能拿一个皮球。夺球的过程中，要多动脑筋，不能推拉别人或者硬抢。

2、教师和无球学生一起来进展夺球嬉戏，教师可以先夺球，然后转换角色爱护自己的球。

3、鼓舞学生积极参加嬉戏。

三、放松局部：

两人一组拍皮球，整理，回教室。

高中足球课教案篇二

一、指导思想

深化教育改革，全面提高学生的身体素养和心理素养水平。进展学生的学习力量，培育学生的创新精神，为学生的终身体育奠定根底。对现有的教学模式进展探究，通过课程教学，培育学生的体育兴趣，使其养成积极自觉熬炼的习惯，培育终生体育。让学生对一至二项运动技术学问，技能技巧以及理论学问进展特地和深入的学习，并使其娴熟把握一些运动技术、技能。

二、教材分析

足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争剧烈、熬炼身体效果明显，是学生特殊宠爱的运动工程之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了肯定的足球根底，依据本阶段学生的生理和心理的进展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。

三、学情分析

本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有肯定的技术根底。学生总体身体素养都比拟好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比拟强的思维力量、制造力量，擅长学习，加上高中学生有较强的制造力量和自学力量，本课采纳了讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新奇的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在力量，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力到达教学目标。

四、教学目标

1、学问目标：90%的学生把握脚内侧踢、停球的要领及要求。

2、技术技能目标：70%的学生能较娴熟把握、运用脚内侧踢、停球技术。

3、情感目标：利用嬉戏培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都、亲密协作的集体主义精神。

五、教学重、难点

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。

难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的把握。

六、教学策略

本课的教学指导思想主要采纳教师启发指导，学生反复练习的教学策略，进展学生的共性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。全课的组织构造不拘泥于过分的统一规整，而以效劳练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进展教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

七、教学过程

（一）导入与热身阶段（10’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）实践与提高阶段（15’+15’）

1、尝试性踢、停球练习

2、脚内侧踢、停球

3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习。

（2）拓展与延长练习。

4、嬉戏（点球射门）

（三）完毕与评价阶段（5’）

1、放松操。在教师带着下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身心得到恢复。

2、对本课进展小结，布置收回器材。

八、运动负荷

估计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，消失在其次十、三十五分钟

运动密度约为50%，运动负荷为中等。

九、场地器材

足球40个

足球场

训练背心

标志盘若干

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高中足球体育课教案篇三

活动目标：

1、会用脚运球的各种技能，提高他们的