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小学一年级《体育与健康》第二学期授课进度表
周次课次
1
2
一
授课内容备注
参加投、跑、跳、锻炼对身体有哪些好处？
1、行排队形2、站立式起跑3、斗智斗勇
1、行排队形、报数
2、400-500米走走跑跑3、游戏老鹰捉小
3
鸡
1、小学生广播体操4
2、各种姿势的自然走3、游戏：跳跃争
先
二
5
6
7
三8
9
10
四
11
1、行排队形：向左（右）转2、400-500米走走跑跑3、游戏：
套圈
1、行排队形2、游戏：跳跃争先
1、模拟操2、游戏：跳过跑绳
1、行排队形2、小球类、踢毽子、跳皮筋等选择性活动3、游戏认
准自己的身体
1、行排队形2、模拟操3、各种姿势起动的自然跑
1、行排队形2、自然站立式起跑3、游戏：运球接力
1、两臂放在不同样部位用前脚掌走2、双脚跳上跳下20厘米高的
物体3、游戏：爬行比快
五
五六七八九十
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13
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15
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17
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20
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29
1、各种方式的单双脚跳2、立定跳远3、游戏：抢占圈
1、行排队形2、自然站立式起跑3、游戏：运球接力
1、行排队形2、小球类、踢毽子、跳皮筋等选择性活动3、游戏认
准自己的身体
1、行排队形2、游戏：跳跃争先
1、模拟操2、自然加速跑
1、行排队形2、自然站立式起跑3、游戏：运球接力
1、两臂放在不同样部位用前脚掌走2、双脚跳上跳下20厘米高的
物体3、游戏：爬行比快
1、行排队形2、站立式起跑3、斗智斗勇
1、行排队形2、游戏认准自己的身体3、游戏：运球接力
1、自然加速跑2、双脚跳上跳小20厘米高的物体3、老鹰捉
小鸡
1、模拟操2、各种方式的迎面接力3、游戏：抢占圈
1、各种姿势起动的自然跑2、各种方式的单双脚跳3、对2-3米
高的目标投准
1各种方式的登攀和爬越2、游戏运球接力
1、30米快速跑2、各种方式的转动3、游戏：巧过拦截区
1、立定跳远2、对2-3米高的目标投准3、游戏：斗智斗勇
1、各种方式的单双脚跳2、立定跳远3、游戏：抢占圈
1、跑步立定2、双手从体前向后抛实心球3、游戏《智取》
1、排队走，并队走，交织行进2、分腿腾越3、游戏《十字
2
30
31
接力》
1、错肩行走，交织行走
1、模拟动物爬行2
2、抑卧起坐
、30米加速跑
3、沙包掷远
3、跳过跑绳
1、各种姿势的登攀和爬越2、模拟动物形象的简单舞蹈动作3、
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十一游戏：爬行比快
1、各种方式的登攀和爬越2、各种方式的迎面接力3、套
33
圈
1、模拟动物爬行2、模拟动物形象的简单舞蹈动作3、游戏：套34
圈
十二35
36
37
38
十三
39
40
十四
41
42
43
十五
44
1、持轻物掷远2、各种迎面接力3、游戏：跳跃争先
1、各种方式的登攀和爬越2、各种方式的迎面接力3、抢占
圈
1、各种方式的登攀和爬越2、各种方式的迎面接力3、拍球比多
1、各种方式的迎面接力2、游戏：运球接力
1、各种方式的登攀2、模拟动物形象的简单舞蹈动作3、游戏：
套圈
1、各种姿势起动的自然跑2、各种方式的单双脚跳3、对2-3米
高的目标投准
1各种方式的登攀和爬越2、游戏运球接力
1、30米快速跑2、各种方式的转动3、游戏：巧过拦截区
1、立定跳远2、对2-3米高的目标投准3、游戏：斗智斗勇
1、各种方式的单双脚跳2、立定跳远3、游戏：抢占圈
3
4
十六
十七
十八
十九
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1、模拟动物爬行2、30米加速跑3、跳过跑绳
1、各种姿势的登攀和爬越2、模拟动物形象的简单舞
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