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高中体育教案：假动作后运球突破_高中体育教案

行进间运球单手肩上投投篮

授课教师：闽清一中刘珍

授课班级：高一（8）

授课时间：2023年4月18日上午第四节

授课地点：篮球场

学生状况：男生：32人；女生：28人

场地器材状况：四个全场，篮球30个。

教材：1、行进间运球单手肩上投投篮

2、半场教学竞赛

课的目标：

1、情愿目标：培育学生自办法识，促其进其共性进展。

2、认知目标；了解行进间运球单手肩上投投篮动作要领，体验与他人协作胜利的喜悦和乐趣，增进团队意识，为篮球工程的学习打下根底。

3、技能目标：初步把握行进间运球单手肩上投投篮技术，着重进展学生的力气、速度、灵敏、协调等身体素养，提高学生个人突破力量。

教学过程：

一、开头局部3

1、体育委员整队，报告出勤状况。

2、教师检查着装。

3、教师宣布本课内容和任务。

4、安排见习生随堂听课。

学生上课队形：

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要求：整队时做到“快、静、齐”。

二、预备局部：9

（一）运球绕圈：[每人两次]

1、练习方法：从底线动身，分别绕过罚球圈、中圈、罚球圈到达另一底线，然后直线运球返回。

2、要求：

（1）、用远离圆圈的手运球。

（2）、留意不要相互阻挡。

（3）听从小组长指挥。

（二）行进间双手胸前传接球。[每人两次]

1、要点：双手用力匀称。

2、教学方法：

（1）、教师简要讲解动作要点。

（2）要求：

A、跑动要积极。

B、落球点应在同伴前一步左右的地方。

C、球应传在同伴的胸前。

三、根本局部30

（一）行进间运球单手肩上投投篮

1、动作方法：（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着快速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力气将球投出。

2、动作要点：

（1）跨大步接球牢。

（2）跨小步用力跳。

（3）翻腕托球举球高。

（4）指腕严厉用力巧。

3、组织教法

（1）教师完整示范并讲解。

（2）练习方法：

A、学生徒手练习。[3次]

B、同伴站在距离篮圈2~3米处托球，学生慢跑中，跨右脚同时拿同伴手中的球，然后跨左脚并起跳。[3次]

C、学生运一次球跨步做单手肩上投篮动作。[3次]

D、完整练习。[3次]

（3）教学要求：

A、上下肢要协调，先跨右脚接球，后跨左脚起跳。

B、步点要量好，不要到篮底了再起跳。

C、分组练习时要留意观看其他同学的动作，相互提示。

（二）、半场教学竞赛

1、组织规章：

（1）、每队3人，每局10分，每投中1次得两分。

（2）、一方在进攻中失去球权后，得到球的一方须将球转移到三分线外才能进攻，否则进球无效。

（2）、竞赛采纳淘淘汰制，轮番上场。

2、要求：

（1）、在竞赛中要留意同伴间的协作。

（2）留意安全，不做粗野动作。

（3）技术水平较差的同学做行进间运球单手肩上投投篮练习或罚球线投篮练习。

四、完毕局部3

1、放松整理。（拍打法）

2、简要讲评上课状况，并宣布下次课上课内容。

3、值日生整理器材。

4、宣布下课。

初中体育教学案例：运球

通过以上的练习,学生的运球技术会到达比拟娴熟的程度。这时学生的自信念陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我始终以这种方式教学生,从实际效果来看还是比拟可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术根底是跟我学的。在初中体育教学中,篮球运动是一个特别重要的内容。在初学阶段,要想把学生的兴趣引到篮球上来,真正喜爱上这项运动,必需让他们了解这项运动,并把握一些简洁技术,具有肯定的篮球运动力量。这时我们在教学中要从根底抓起,学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个特别重要的进攻技术,也是把握篮球技术的根底,可要让学生运好球,在教学中要狠下工夫才能实现。

一、进展原地运球练习

首先,练习手指、手腕的敏捷性。方法是运起静止不动的球、固定手臂运球、直臂对墙运球。在固定手臂运球较娴熟后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。

其次,进展全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢协作协调,为合理、娴熟运球打下良好的根底。这时可采纳单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。

最终,复习稳固前面的运球技术,待学生运球到达比拟娴熟的程度后可加大难度练习。这个阶段