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职业素养拓展心得体会6篇

职业素养拓展心得体会篇1

11月15日，我随着大队伍来到了xx省就业引导中心教育宾馆，开始了为期5天的职业本领拓展训练培训。来自全市各个高校的同学聚集在这里，我们由一开始的兴奋、期望、奇怪的情绪，到结束时的不枉此行。这次的培训也称为xx培训，寓意深刻的xx培训了我很大的启发。

第一天进行的素养本领拓展训练，分别由两个高空项目和地面项目构成。第一个高空项目叫飞跃自我，每位同学通过站在八米高的柱子上向前跳动捉住单杠。通过这个项目，能够认得到本身的不足，对于我来说，只要有勇气向前跳动，都是一种进步。第二个高空项目叫崇高使命，每位同学独自走过弯曲不平的桥，尽管在通过的路上，前方的路的不明的，路也是不平坦的，但是只要勇往直前，就会通过；第一个地面项目叫患难与共，两队进行竞赛，每次由两名队友共同完成。一名盲眼的同学背着另一名腿脚不方便的同学，通过同学的指挥通过障碍算完成任务。这个游戏考验的是两个搭档之间信任度，不能妄想走捷径，只能脚踏实地的一步一步的走。第二个地面项目是盲人去水，两个队伍进行竞赛，每个队伍每次只能派出一个人蒙眼进行取水，队友进行指挥，这个项目考验的是队伍之间的团队协作协作本领。最让我感动的是毕业墙，四米高墙，一个班级，一个集体，一个团队，多么伟大，我深深地醍醐到什么叫团队。

第二天进行的是职业探究。由xx农业高校的赵老师为我们讲授。这一天，赵老师分析了影响高校生就业的各种因素，如经济、政治、文化等；职业定位，帮忙我自我了解以及就业的相关知识，其中的小游戏，小事例让我感受颇深，我终于知道本身要学什么，要做什么职业，应当怎样努力，怎样实现。其实紧要的并不是你能不能做到，而是你是不是想做，我坚信我的信念千里之行始于足下。

第三天进行的是简历制作及修改。王志宇老师采用了独特的方式告知了我们简历的制作方式，告知了我们只有符合岗位要求的简历才是好简历，让我懂得一张简历是多么紧要，他代表了我这个人，记下了我四年的痕迹，他是我求职成功的敲门砖。

第四天进行的是职业本领探究，赵老师采取小组的方式讨论与合作可以更好的培养我们的合作本领，让我们带着思考的.形式去认得和接受新的知识和观念，最大发挥我们的自动学习性。让我们通过成就回忆的方法更好的认得本身的本领，对自我有了更深刻的认得，本身有太多太多的不足，文艺表演、自制力是时刻认得到细节决议成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通才略培养杰出的团队。第一天我们早上5点多就起床迎接激动又兴奋地素养拓展训练。集合的过程有点长快7点才向目的地启程，到二郎山我们发现那太美了在这样美妙的环境中训练在苦也觉得是一种美的享受。到达训练基地安排好教练为我们做了自我介绍带我们做了一些小游戏。紧要的一个环节是我们每个人都给本身取了一个，在素养拓展训练中我们一切职务都不再显现人与人之间都以相称。接下来我们明确了素养拓展训练的目标融炼团队、超出自我。我们的拓展训练项目有信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、翻越毕业墙。

信任背摔中我深刻体会到团队信任的紧要性。在这个项目中每名伙伴从1、7米的高台上背对下面倒下去，下面有6组伙伴搭建的人梯将其接住。试问我们正寻常人谁敢背对着地面从高台上跳下去，正是有了伙伴的支持与帮忙、有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动特别好地进行下去，也让参加这项活动的队友有了深刻的感悟。这项活动不但仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神、团队之间的友爱与帮忙。成为一支优秀的团队这些都是必不行少的因素。

高空断桥是一项挑战性特别高的训练项目，队友系好安全带后爬上8米高的`跳台然后跨越1、2米的断桥再降落下来。这项活动可以考验队友的冒险性与挑战力。我上到8米的高台上走到断桥终点的时候也有些畏惧，但我就死死盯住对面的目标我就给本身一剂定心丸——我肯定能到达对面的目标，默数三二一我就勇敢的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。当人们面对不安全与挑战的时候要勇敢，要坚决，要自信不要过多迟疑。有的队友站在跳台上始终害怕左看看又看就不敢跳，不要迟疑勇敢一点每个人都能跳过去。人都有无比强大的潜力就看你如何将它激发出来。学会战胜本身，最大的敌人就是本身，克服本身内心不利于成功的因素，我们就能做最优秀的本身。

坎坷人生路是一个励志感人的情景剧，他让我们深刻的体会到了人与人之间的亲情、友情、恋爱。一个幸福的人和一个的欢乐的人分别是一个盲人和哑人他们相互搀扶演绎一场悲喜交加的人生故事，有段哑人搀扶盲人走过一段坎坷的山路。这个活动彻底将每个人的心扉都打开了，好多女生泣不成声几回到乎全部的队友都落泪了。我们深刻的体会到人间最宝贵的亲情、友情和恋爱，通过这个活动我们也了解到本身的不足，让我们学会了孝顺、感恩、宽容……通过这个活动每个人都好好的感动了一回，让我们体会人