形神拳 16-22 动 说课教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

形神拳16-22动说课教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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授课时间

教学内容

《形神拳》16-22动，选自体育与健康人教版必修第一册高二上学期。本节课将围绕以下内容展开：

1.形神拳基本动作要领复习；

2.形神拳16-22动的具体动作分解教学；

3.学生动手实践，分组练习，教师指导；

4.形神拳练习中的呼吸与节奏掌握；

5.形神拳动作在实战中的应用；

6.结合体能训练，提高学生身体素质；

7.总结本次课程重点，布置课后练习。

核心素养目标

1.提升学生对中华武术文化的认识，增强民族自豪感；

2.培养学生动作技能和身体协调性，提高运动能力；

3.强化学生团队协作意识，增进人际交往能力；

4.培养学生勇敢、自信、坚韧的运动精神；

5.引导学生掌握正确的锻炼方法，形成健康生活方式。

重点难点及解决办法

重点：

1.形神拳16-22动的动作要领及连贯性；

2.呼吸与动作的协调配合；

3.动作在实战中的应用。

难点：

1.动作细节的准确把握；

2.呼吸节奏与动作同步；

3.实战中的灵活运用。

解决办法及突破策略：

1.通过教师示范、视频辅助、分组练习等多种方式，帮助学生清晰理解动作要领，强化动作记忆；

2.设计专门的呼吸协调练习，让学生在练习中感受呼吸与动作的配合，逐步形成肌肉记忆；

3.创设模拟实战场景，引导学生将所学动作应用于实际对抗中，提高动作的实战性和应变能力；

4.针对难点，教师个别指导，帮助学生纠正错误，突破技能瓶颈。

教学资源

1.软硬件资源：

-体育场馆、武术练习垫

-形神拳动作示范视频

-录音机、音响设备（播放练习音乐）

2.课程平台：

-学校体育教学平台

-电子白板

3.信息化资源：

-PPT课件（含动作分解图）

-动作要领说明电子手册

4.教学手段：

-示范教学

-分组练习

-互动讨论

-视频辅助教学

-个别辅导

-体能训练器材

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对形神拳的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道形神拳是什么吗？它在我们日常生活中有什么作用？”

展示一些关于形神拳的图片和视频片段，让学生初步感受形神拳的魅力和特点。

简短介绍形神拳的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.形神拳基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解形神拳的基本概念、动作要领和呼吸技巧。

过程：

讲解形神拳的定义，包括其主要动作组成和特点。

详细介绍形神拳的动作要领、呼吸技巧，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例，让学生更好地理解形神拳在实战中的应用。

3.形神拳动作分解教学（20分钟）

目标：通过具体动作分解教学，让学生深入了解形神拳的动作特性和练习方法。

过程：

对形神拳16-22动进行动作分解教学，逐一讲解每个动作的细节。

示范每个动作，让学生跟随练习，注意纠正动作不规范之处。

引导学生掌握动作与呼吸的协调配合，提高动作质量。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与形神拳相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论练习形神拳时遇到的困难、挑战以及解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对形神拳的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调形神拳的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括形神拳的动作要领、呼吸技巧和小组讨论成果。

强调形神拳在强身健体、培养意志品质等方面的价值和作用，鼓励学生继续练习。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于形神拳练习心得的报告，以巩固学习效果。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《中国武术文化概述》

-《形神拳的起源与发展》

-《武术套路与实战应用》

-《传统武术的呼吸与养生之道》

2.课后自主学习和探究：

-了解形神拳的历史背景和文化内涵，探究其在中国武术中的地位和作用。

-研究不同的武术流派，对比分析形神拳与其他拳种的异同。

-观看武术比赛视频，分析形神拳在比赛中的应用和技巧。

-学习武术养生知识，探讨形神拳练习对身心健康的影响。

-结合现代体育科学，研究形神拳训练方法对提高身体素质的作用。

-访问武术爱好者或武术馆，了解他们练习形神拳的经历和心得。

-通过网络或图书馆查阅相