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旱地冰球教案
需要注意的是,拍的弯曲度不能超过规定的限制。初学者
可以选择较硬的拍,容易控制球的方向和力度。
3、本课的教学内容是基于上节课所学的基础上进行提升
和改进。首先,我们将着重讲解如何选择合适的球杆和掌握正
确的握杆方法。其次,我们将继续训练颠球和拨球的基本技术,
并引导学生初步掌握传球和停球的技巧。最后,我们将进行球
性练,培养学生的球感和掌握球性。
4、在教学过程中,教师将进行准确动作的示范,并引导
学生进行模仿练。同时,学生将分组进行练,每人一杆或两人
一球,以提高练效率。
5、本节课的教学目标是让学生能够正确选择球杆和掌握
握杆的方法,初步掌握传球和停球的技巧,以及培养球感和掌
握球性。
础训练
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组织:成体操队形站立
动作要领:握球杆的手位应根据左右侧持杆的惯来定,以
左侧为例,右手握球杆末端,左手握住离右手两拳头距离的球
杆中断,也可根据个人握球杆的舒适度来定左手握杆位置。
教学:
1.练用球拍窄的一面颠球,先在原地颠,再行进间颠(可
绕着球场走),体会球性并控制好球。
2.用球拍的正反面左右拨球,把球控制在自己周围,控制
好球拍下的球,向左转360度,再向右转360度。
动作要领:
1.认真体会球性,把握好颠球的力度和击球部位。
2.尽量做到球不离拍。
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教学:设定一个范围,让每个人带球相互穿梭在这个范围
内。
动作要求:每个人要控制好自己的球,在带球的同时要尽
量用余光观察其他带球的同学,在不丢球的情况下,带球通过
人群。
教学内容:
1.拨球
2.控球过人
3.身体素质练
一般身体素质教学日历
第三课
教学任务:
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1.准备活动组织:关节操,围绕老师站成半圆形,原地练
颠球、拨球动作。
2.复控球技术,沿篮球场的边线行进间颠球、拨球。
3.巩固提升所学颠、拨球技术,颠球要求尽力在地,初步
掌握带球过杆的基本技术。
教学内容:
1.研究传球、停球:两人3米距离练传球,停球要求拍接
触地面,身体保持平衡,接球时动作要柔和有弹性。
2.两人带球传接球:相距10米,一人向另一人方向带球
并绕过同伴回到原来的位子传球给同伴。
3.人群中穿插运球:设定一个范围,全班学生在这范围内
互相穿插运球,学生在控制好球的同时注意躲闪其他人运球,
学会观测力。
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第四课
教学任务:基础训练
要求:握球杆的手位应根据左右侧持杆的惯来定,以左侧
为例,右手握球杆末端,左手握住离右手两拳头距离的球杆中
断,也可根据个人握球杆的舒适度来定左手握杆位置。
教学:
1.练用球拍窄的一面颠球,先在原地颠,再行进间颠(可
绕着球场走),体会球性并控制好球。
2.用球拍的正反面左右拨球,把球控制在自己周围,控制
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