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关于双减工作致家长一封信

尊敬的家长：

我们致信于您，为了切实提升学校育人水平，规范校外培

训，减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，中

共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教

育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。我们恳请家长

予以配合推进并监督我们做好双减工作的实施。

为了更好地落实文件精神，实现家校共育，避免出现校

内减负校外补的情况发生，让孩子的童年更美好，我们提出

以下建议：

1.培养孩子独立完成作业的意识。请您理性看待孩子成长

过程，不盲目跟风从众，拒绝过重课业负担，让孩子拥有自主、

阳光、健康的研究生活空间。

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2.培养孩子的健康运动的意识。根据学校制定的体育运动

项目清单和家务劳动清单，将体育运动和劳动教育纳入家庭作

业范畴。

3.培养孩子的自律意识，养成良好的阅读惯。给孩子阅读

空间，引导孩子多阅读纸质书籍，自觉保护视力，最大限度减

少使用电子产品时间，浏览有意义的研究网站，健康上网。

4.培养孩子养成良好的生活惯。充分保障孩子睡眠时间和

睡眠质量，保障孩子每天睡眠时间小学不少于10个小时，初

中不少于9小时。

5.拒绝幼儿园小学化倾向、抵制教师开办辅导班、小饭桌，

积极举报违规违纪行为，指导孩子科学使用网络，与孩子一起

分享读书、旅游、游戏带来的快乐，与孩子一起参加体育锻炼，

保持健康体魄。

我们已经对校外培训机构开展了集中规范整治，取得了一

定成效。但是，仍存在少数学科类校外培训机构有违规办学行

为，助推形成教育内卷，让孩子们变成鸡娃，侵害了家长

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和学生的利益，加重了家庭的经济负担。过度关注学生成绩，

刻意强化应试教育，采取超纲教学超前教学、学前小学

化等方式，违背了少年儿童成长规律，造成学生课外负担过

重，家长和学生心态焦虑。因此，我们要落实双减工作，提

升校内教育质量，规范校外教育培训，明确教育治理的边界，

以系统观念推进教育领域综合改革。

感谢您的支持和配合，我们将与家长一起为孩子们的健康

成长努力。

尊敬的家长。

我们相信减负才能增效，健康才能长效，幸福是最大的成

功。教育是日积月累、成才在于点滴进步。我们希望通过家校

双方的共同努力，为孩子创造一个健康、快乐的童年，让孩子

在梦想的天空中飞得更高、更远！

在此，我们恳请广大家长提高对校外培训机构的辨别能力，

切不可受其蛊惑、盲目交费。所有教育行政部门审批过具有培

训资质机构，均登记在中小学校外培训服务平台。培训报名

均应使用中小学校外培训服务平台在线报名方式报名并在线

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签订《示范文本》合同。请您配合我们一起坚决抵制线下报名，

或不签订培训合同等行为，理性为孩子选择校外培训项目，确

保家长合法权益免受侵犯。

为规范我区校外培训机构办学行为，切实落实双减要求，

促进学生健康成长，维护家长正当权益，我们特此通知有关事

项。

首先，我们要准确把握政策导向。双减的目的是深入贯

彻十九大和全会精神，切实提升学校育人水平，持续规范校外

培训（包括线上培训和线下培训），有效减