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实施阳光体育，增强师生体质

为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走

进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，教

育部、国家体育总局和共青团中央联合颁发《关于进一步加强学校体育工作,

切实提高学生健康素质的意见》,决定在全国开展“亿万青少年学生阳光体育

运动”的计划，它是在“健康第一”思想指导下,全面推进素质教育、加强学

校体育工作、促进学生全面发展、提高学生身体素质和健康水平的重要举措,

是加强对学生课余体育活动、竞赛活动指导的主要手段,是培养学生自觉参与

体育锻炼意识的有效途径。

有关调查表明，学生现状与国家初衷要求相差太远。学生的体质情况不

尽如人意,学生体能指标持续下降,近视率居高不下,小胖墩逐年增多。这些问

题表明，开展阳光体育运动，增强学生体质迫在眉睫。

我们知道“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”是“阳

光体育运动”的口号，要求学生做到每天锻炼一小时，达到学生体质健康标

准及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼

习惯，使体质健康水平切实得到提高。

开展阳光体育运动，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立

和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成

长记录或学生素质报告册。开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合。坚

持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，一、二年

级每周开体育设四节体育课，三至六年级每周开设三节体育课，不得以任何

理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教

育、引导学生积极参加阳光体育运动。开展阳光体育运动，要与课外体育活

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动相结合。配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时

间，大力推行大课间体育活动形式，积极创建快乐体育园地。通过广泛开展

学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民

族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。开展

阳光体育运动,要营造良好的舆论氛围。学校加强阳光体育的宣传工作，充分

利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专题栏目，广

泛传播“健康第一”的思想和健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五

十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注，引

导广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中，积极参加体育运动。

我们应该借2008年北京奥运会和2010年广州亚运会的东风，兴起学校体育

热，激发学生的锻炼热情，营造一种良好的校园体育文化氛围。如何开展阳

光体育活动，增强师生的体质呢？我认为可以从以下几个方面去做：

一、通过开展体育课教学，培养学生学习体育的兴趣，强化增强体质的

意识。

1、要强化学生增强体质的意识，必须培养学生学习体育的兴趣。俗话说：

兴趣是最好的老师。教师在教学中，要掌握好课堂节奏，调节课堂气氛。课

堂气氛直接影响学生的情绪和教学效果，只有让学生保持一定程度的兴奋，

保持活而不乱的课堂秩序，才能有效地完成教学任务。这就要求我们认真研

究学生的兴趣爱好，抓住他们心理进行备课，使教材安排、组织形式、教法

手段，教学语言等新鲜活泼。如果只重视动作技术的准备，忽视教学艺术的

研究，只注意自己“教授”，而忽视学生“接受”，是很难调动学生的学习

积极性的。因此，要求体育教师在教学过程中，在教学方法内容符合《大纲》

的前提下，精心设计教案，教法更新颖多变。在准备部分和结束部分安排上

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可采用灵活多样的练习方法。如游戏法、竞赛法等，这样学生在活动中，往

往不会感到枯燥，活动起来积极性自然就高。在基本部分的练习中，允许学

生对教师的讲解和示范提出质疑，允许学生独立钻