2025届高三英语一轮复习：双语新闻阅读与练习.docx

双语新闻阅读与练习

专业运动员的早餐和普通人的早餐有什么不同？

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Youmaywonderwhatexactlytheprofessionalathleteseatforbreakfasttobeabletoperformimpressivephysical?feats.?Theshortanswer:Itdepends.BrittanyDunn,achefforthePhiladelphiaEagles,hasfoundthatwhatprofessionalathleteseatvarieswidelyamongathletesandthesportstheyplay.

你可能会好奇，专业运动员每天早餐吃什么，才能完成那些引人瞩目的体能壮举。简而言之，这要看具体情况来定。费城老鹰队的主厨布里塔尼?邓恩发现，专业运动员的早餐因人而异，不同体育项目的运动员饮食差异也很大。

“Ihaveworkedwithanathletewhopreferstwoboiledeggswithpeanutbuttertoastandacoffee,anathletewhoprefersan?acai?bowland?sauteedveggies,andanathletewhoorderstwobreakfastsandwichesand?tatertots,”shetoldHuffPost.?“Thecontrastingcharacteristicsofathletebreakfastsareheavilyinfluencedbypersonalpreferencesanddiets,theamountoftimebetweeneatingandthefollowingtrainingsession,bodycompositionandsport,”shesaid.

邓恩告诉《赫芬顿邮报》：“我合作过一位运动员，他早餐喜欢吃两个煮鸡蛋搭配花生酱吐司，喝一杯咖啡，还有一位运动员，早餐爱吃巴西莓果碗和清炒蔬菜，还有运动员早餐点了两份三明治和土豆丸子。”她表示：“运动员选择的早餐千差万别，是因为在很大程度上会受到个人喜好、饮食习惯、进食间隔时间、接下来的训练内容、身体结构和体育项目的影响。”

Inherexperience,mostathleteseatthesamebreakfastbeforeeverycompetition.“Gamedayisnotthedaytotrynewfoods,”shesaid.Additionally,havingaconsistentbreakfastroutinecanhelpprofessionalathletesfeelmorementallypreparedforthedayahead.

根据她的经验，大多数运动员在赛前都会吃同样的早餐。她表示：“比赛日不适合尝试新食物。”此外，吃固定的早餐有助于运动员在比赛前保持更好的心态。

Asforgeneral?caloric?needs,professionalathletesneedtoconsumemorethantheaveragepersongiventheamountofenergythey’reusingintheirrespectivesports,andtohelpwithrecovery.Dunnsaidshehasworkedwithanathletewhorequireda1,000-calorierecovery?smoothie?post-training,plusthreetofouradditionalmealsthroughouttheday.

从总体热量需求来说，鉴于专业运动员在各自体育项目中所消耗的能量，他们需要比普通人吃得更多，多吃也有助于他们恢复体力。邓恩称，她曾经合作过一位运动员，在训练后要吃1000卡路里的奶昔来补充体力，一天中还要加餐三到四次。

“Wereallyneedtoputalotoffuelintoathletes,sowemightgivethemthingslikejuiceorevencandytomakethemfeelmorehungr