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田径课中长跑(第二课时)教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
主备人
备课成员
教学内容分析
本节课的主要教学内容来自体育与健康人教版必修第一册的“田径课中长跑”章节,重点包括长跑的基本技术要领、训练方法以及呼吸节奏的掌握。教学内容与学生已有知识的联系在于,高一学生已具备一定的耐力基础和基本的跑步技能,本节课将在此基础上深化学生对长跑技术动作的理解和运用,特别是如何在长跑过程中合理分配体力,调整呼吸,以及提升跑步效率。通过本节课的学习,学生将进一步巩固长跑技能,提高运动表现。
核心素养目标
本节课的核心素养目标旨在通过长跑教学,提升学生的运动能力,增强体质与健康,同时培养其运动精神和团队协作意识。学生将能够运用长跑技术要领,合理调配体能与呼吸,展现出良好的耐力与持久力。此外,通过练习和比赛,学生将发展自我挑战的精神,学会尊重他人,培养公平竞争的体育道德,以及在面对困难时保持积极态度和团队合作的社交能力。这些目标与课本中关于田径运动的教育理念紧密相连,确保教学内容与学生的全面发展相结合。
学情分析
高一学生在知识层面,已具备基本的体育健康知识和一定的运动技能,但对长跑技术的深入理解和应用尚需加强。在能力方面,学生的体能和耐力水平参差不齐,部分学生具有较强的运动能力,而部分学生则相对较弱,这将对长跑训练的效果产生影响。在素质方面,学生普遍具有较好的团队协作精神和竞争意识,但在面对挑战时的心理素质和自我调节能力有待提高。
在行为习惯上,大部分学生能够积极参与体育活动,但在长跑这类持久性项目中,部分学生可能存在动作不规范、呼吸调节不当等问题,这可能会影响训练效果和运动安全。此外,学生的个人兴趣和运动动机也会对学习态度产生影响。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学方法与手段
1.教学方法:
-探究法:引导学生通过实践探索长跑技术,激发学生主动学习和解决问题的能力。
-互动法:通过小组讨论和同伴互助,促进学生之间的经验交流和技能提升。
-情境教学法:创设比赛情境,提高学生对长跑技能的实际应用能力,增强学习趣味性。
2.教学手段:
-多媒体教学:运用视频资料展示长跑技术动作,帮助学生直观理解技术要领。
-运动软件:利用运动APP监测学生的训练数据和进度,提高训练的科学性和针对性。
-实物教学:使用跑步机等设备,让学生在模拟长跑环境中练习,提升教学效果。
教学过程设计
1.导入新课(5分钟)
目标:引起学生对长跑的兴趣,激发其探索欲望。
过程:
开场提问:“你们知道长跑是什么吗?它与我们的生活有什么关系?”
展示一些关于长跑的图片或视频片段,让学生初步感受长跑的魅力和挑战。
简短介绍长跑的基本概念和重要性,为接下来的学习打下基础。
2.长跑基础知识讲解(10分钟)
目标:让学生了解长跑的基本概念、技术要领和训练方法。
过程:
讲解长跑的定义,包括其距离分类和比赛规则。
详细介绍长跑的技术要领,如步频、步幅、呼吸等,使用图表或示意图帮助学生理解。
通过实例或案例,让学生更好地理解长跑在实际运动中的应用。
3.长跑技术案例分析(20分钟)
目标:通过具体案例,让学生深入了解长跑技术的特性和重要性。
过程:
选择几个典型的长跑技术案例进行分析。
详细介绍每个案例的背景、技术特点和运动表现,让学生全面了解长跑技术的多样性。
引导学生思考这些案例对提高运动成绩的影响,以及如何运用这些技术解决实际问题。
小组讨论:让学生分组讨论长跑技术的未来发展或改进方向,并提出创新性的想法或建议。
4.学生小组讨论(10分钟)
目标:培养学生的合作能力和解决问题的能力。
过程:
将学生分成若干小组,每组选择一个与长跑技术相关的主题进行深入讨论。
小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。
每组选出一名代表,准备向全班展示讨论成果。
5.课堂展示与点评(15分钟)
目标:锻炼学生的表达能力,同时加深全班对长跑技术的认识和理解。
过程:
各组代表依次上台展示讨论成果,包括主题的现状、挑战及解决方案。
其他学生和教师对展示内容进行提问和点评,促进互动交流。
教师总结各组的亮点和不足,并提出进一步的建议和改进方向。
6.课堂小结(5分钟)
目标:回顾本节课的主要内容,强调长跑技术的重要性和意义。
过程:
简要回顾本节课的学习内容,包括长跑基本概念、技术要领、案例分析等。
强调长跑技术在提高运动成绩和健康水平中的价值和作用,鼓励学生进一步探索和应用。
布置课后作业:让学生撰写一篇关于长跑技术的短文或报告,以巩固学习效果。
学生学习效果
1.知识与技能:
-学生掌握了长跑的基本概念、技术要领和训练方法,能够准
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