《大学生心理健康教程（第2版）》高职心理健康教育全套教学课件.pptx

;目录;目录;目录;PART01;一、心理及心理的构成;（一）心理的含义

人对人、对事都有自己的态度，有喜怒哀乐，有七情六欲。人有不同的兴趣和能力，有“万物之灵”的智慧；人能运用自己的思维去探索自然和社会的各种奥秘，也能通过活动去满足自己的各种需要，并在周围环境中留下自己意志的印迹……所有这些都是在人们生活实践中经常出现的心理现象，简称为“心理”。;（一）心理是脑的机能;1.客观现实是心理的源泉

客观现实是心理的源泉有两层意思：一是心理的产生必须以客观现实为前提，没有客观现实也就没有被反映的对象，人脑也就无从反映，心理也就无从产生；二是人们心理活动的内容，也就是人脑反映的内容是由客观现实所规定的，有什么样的客观现实就有什么样的反映。;（二）心理是对客观现实的反映;（三）心理以活动形式存在;一、健康观的发展;一、健康观的发展;一、健康观的发展;二、心理健康的标准及含义;二、心理健康的标准及含义;;（一）生理因素;（二）社会因素;（二）社会因素;（二）社会因素;（三）家庭环境因素;（四）学校因素;（五）个体心理因素;四、大学生增强自身心理健康的途径;感谢您的观看;;目录;目录;目录;PART02;一、心理咨询的概念;一、心理咨询的概念;;（一）高校心理咨询的定义;（二）高校心理咨询对象的特点;（三）高校心理咨询模式的特点;（一）高校心理咨询的原则;（二）高校心理咨询的形式;;（一）建立良好咨询关系的技术;;;1.面部表情

目光接触是咨询中常用的非言语技术之一。在会谈中，来访学生的目光可以提供丰富的信息。咨询老师与来访学生保持目光接触，表示对来访学生的关注和尊重、对对方的谈话感兴趣，并有支持鼓励的意味。但这种目光应该自然、亲切、柔和。;3.声音特征

咨询老师不但要对来访学生声音特征的改变保持敏感，善于把握来访学生声音特征所表露出来的信息，而且要有意识地利用这些特征，自觉运用声音的效果加强自己所表述内容的意义及情感。;六、大学生心理咨询的主要内容;一、心理治疗的概念;心理治疗或称精神治疗，是以一定的理论体系为指导，以良好的医患关系为桥???，应用心理学的方法，影响或改变患者的感受、认识、情绪及行为，调整个体与环境之间的平衡，从而达到治疗目的的过程。;二、心理治疗的标准;二、心理治疗的标准;三、高校心理治疗的性质与适用范围;（一）精神分析疗法

精神分析疗法又叫心理分析疗法、分析性心理治疗。它是心理治疗中最主要的一种治疗方法，是奥地利精神科医师弗洛伊德在19世纪末创造的心理治疗。弗洛伊德通过对大量精神病患者、神经症患者的观察与治疗，以及对他自己内心世界的分析，提出了精神分析理论。;（三）来访者为中心疗法

来访者为中心疗法，亦称“非指导性心理咨询”，是人本主义心理治疗的主要方法，由美国心理学家罗杰斯提出和施行。;（五）合理情绪疗法

合理情绪疗法又称“合理情结疗法”，是美国临床心理学家艾尔伯特·艾里斯（AlbertEllis）在20世纪50年代提出的人格理论及心理治疗方法。它的基本理论主要是ABC理论。;感谢您的观看;;目录;目录;目录;PART03;一、自我意识的含义和意义;一、自我意识的含义和意义;（一）从结构上分类

从结构上看，自我意识可分为自我认识、自我体验、自我调控。

（二）从内容上分类

从内容上看，自我意识可分为生理自我、社会自我和心理自我。

;一、恰当的自我定位;;二、积极的自我悦纳;三、有效的自我调控;四、不断的自我超越;一、过度的自我接受和自我拒绝;一、过度的自我接受和自我拒绝;二、过强的自尊心、自卑感和虚荣心;;四、过分的独立意向和逆反心理;感谢您的观看;;目录;目录;目录;PART04;一、人格的含义;一、人格的含义;（一）人格的整体性

人格是人的整体精神面貌的表现，人格倾向性和人格特征不是孤立存在的，也不是机械联合在一起的，而是相互联系、相互制约、相互作用组成一个完整的人格。

（二）人格的独特性

人格的独特性是指个体的人格是由某些和别人共同或相似的特征以及完全不同的特征错综复杂地交织在一起构成的。;三、人格的类型及其发展;三、人格的类型及其发展;三、人格的类型及其发展;一、健康人格的含义;一、健康人格的含义;;一、自卑;自卑心理来源于心理上的一种消极暗示，是人的自怨自艾、悲观失望、变形自尊的情感体验。有些大学生一遇到不如意的事便垂头丧气，怨天尤人，或自认为无能为力并甘愿失败，对前途失去信心，心灰意冷等，这都是自卑的表现。引起自卑的既有人生态度、意志品质方面的原因，也有认知错误、人格不成熟等方面的原因。

克服自卑心理应该培养多方面的兴趣与爱好，多参加集体活动，多加强体育锻炼，多看幽默剧、相声等能给人带来笑声的节目，以培养乐观的性格。;猜疑主要表现在人际交往中过度的神经过敏，遇